2019/09/25
💠ランニング💠
感謝しています❣️
今日もご訪問ありがとうございます❣️
いつものジム。
💠ランニング💠
感謝しています❣️
今日もご訪問ありがとうございます❣️
いつものジム。
今週からは、ちょいゆるメニューで行こうかな、そんなこと考えてた。
グルージャ盛岡の選手の皆さんさえ週2回ていど、なのに私は週3で来てる。
多いんだよ、ちーとばかりハードになってる。
なのに。
なぜかこの日の先生のご提案は、ランニング、しかも1.5キロだって！
例えばバス停２つ分くらいかな。
ガ〜〜ン
返事は基本ハイと決めている私は、ご提案通り走り始めました。
100メートルも行かないうちに、すでにやめたくなっている。
あー、これからどーなるんだろー。
距離を見るたび疲れを見せないマシンへの恨み節が見え隠れする。
機械だもん、仕方ないよね、スイッチ入れられれば動くのが仕事。
途中先生が見に来たら、走りカッコがイイっすネ！だって。
結局ご提案通りの1.5キロ到達。
達成感を感じる余裕皆無、ソファに座り込む。
先生にこやかに一言。
余裕あれば、ベル振って、と思ったんスけどね〜〜。
見ればわかるでしょ、センセ。
アタシ、バテバテ、ヘロヘロどす。
さいごまで、カッコよかったんスけどね〜〜、今日はこれで終わりにしましょう、って言ってくれた。
あーよかった。
それにしても、走ることさえ満足にできない自分の現実。
トレーニングはできるようになっても、スポーツを楽しめることにはつながらないらしい。
何かスポーツを楽しむためのジム通いではなく、筋力の保持増進、健康寿命の延長、そのためのトレーニングなんだけど、これまでのトレーニングにランニングを組み込むのがいいのかどうか。
ま、通います。
動物ですから、動かないとね。
動きながら考えます。
ありがとうございました❣️
今日の美婆トレ❤️楽しむこと、忘れずにね
今日もワクワク絶好調❣️
💠あなたに後押し💠須永商会💠