2019/07/13
💠腸をきれいにする💠
感謝しています❣️
今日もご訪問ありがとうございます❣️
💠腸をきれいにする💠
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今日もご訪問ありがとうございます❣️
皆さんはお酒や味噌などの発酵現場に行かれたことがありますか？
私は一度だけ、酒米を発酵させているところに行ったことがあります。
たとえば近代的な設備の整った鉄筋の建物とは真逆な築百年以上の木造でしたが、狭い室内なのに、山のてっぺんに立った時のように大きく深呼吸したい気持ちになりました。
発酵とは、そんな、澄んだイメージがあります。
腸の中も、腸内細菌たちが常に発酵活動していればきれいなままに保たれるということです。
腸内細菌の発酵活動のためには、何を食べればいいのでしょう。
答えはカンタン、発酵食品を食べればいいだけです。
味噌醤油酒納豆などなど、たくさんあります。
腸内細菌たちは、腸内に入ってきた発酵食品を味方にしてよりいっそう発酵活動に励むようです。
何はなくても味噌汁がカンタン。
香りで満足、食べて満足。
毎日食べて毎日おいしい飽きない一品、それは味噌汁です。
私の食べている味噌は、昔の教え子の家、店で作られている逸品です。
常温では夏場に白カビの生える添加物なし、ホンモノの味噌です。
ありがとうございました❣️
今日の美婆トレ❤️腸美人は味噌汁から
ありがとうございました❣️
今日の美婆トレ❤️腸美人は味噌汁から
今日もワクワク絶好調❣️
💠あなたに後押し💠須永商会💠