便秘対策をしてもなかなか解消されず、仕方なく便秘薬に頼っている人も
いらっしゃると思います。
私も昔、仕事でストレスがたまりがちな時は、３日ほど便が出ず、
便秘薬を使って解消したことが何度かありました。
便秘って放っておくと、あったかい牛乳を飲んだり、
食物繊維をたくさん取ったりと、
良いとされることをしても反応がなくなるんですよね。
ですから、便秘薬がないと不安という場合もあると思います。
一方で、このカイテキオリゴは、腸内の環境を自然に整える
アプローチで便秘を解消する方向に働かせますから、
便秘薬が手放せない人も併用することで、
徐々に快方に向かう可能性も考えられます。
ですので、カイテキオリゴを使う場合は、
まずは毎朝の朝食でカイテキオリゴを摂り、
様子を見ていく所から始めると良いでしょう。
私の場合は初日に腸の中で何か反応が起こってる感触を得て
（しかし排便は無し）、その後１週間ほどでほぼ毎日出るところまで
改善できましたが、
便秘薬を使うのが当たり前になってる人は、
数ヶ月とか半年とかかかることが予想されます。
カイテキオリゴを毎日摂りながら、便秘でこれ以上はムリ
という状態が来たら便秘薬を使う。
そしてまた毎日カイテキオリゴを摂っていくという繰り返しで、
何かしら変化が起こると考えられます。
いずれにせよ、カイテキオリゴは食品ですから、
便秘薬との併用は問題ありません。
焦らずに着実に進めていけば、快方に向かうかもしれません。
長年の頑固な便秘が治るきっかけになると良いですね。