寒天の日// 粉かんてん | はるか彼方へ

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寒天ゼリーは何味が好き?

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コーヒー、ピーチやマスカット味が好き

買い置きしてたつもりが、蒟蒻ゼリーしかなかった

これも美味しいよね、冷凍してます


寒天は粉のをしょっちゅう使ってます


AIによるまとめ

寒天は、約80%が食物繊維でできており、

健康やダイエットに非常に良い食品です。豊富な食物繊維が便秘改善や腸内環境の正常化、血糖値・コレステロールの低下をサポートし、ほぼゼロカロリーで満腹感を得られるため、過食を防ぎます。




発酵あんこに粉かんてんを入れて水ようかん




夫にどうぞと「菌ちゃんげんきっこ」とやらを頂いたのに、ふりかけるのを忘れがちだったのね


なので最近は寒天にして、毎朝提供してます


いつまで続くかわからないけれど、今のところ手当たり次第何か入れて固めたい気分ですニコニコ