手っ取り早い夏バテ対策は、酢です(よね？)
クエン酸は疲労回復や低血圧にも良いそうなので、自分にノルマを課して飲んでおりますよ
もっとも疲労するほどの活動なんてしてないけどね
軽く調べたところ有機リンゴ酢が良さそうだったので、とりあえず3本セットで購入しまして、そろそろ3本目が無くなる頃です
酢をストレートで飲むのはキツいので、ペットボトルのお水に酢を20ml入れて、その日のうちに飲み終わるようにしてるよ
酢を飲んだ直後の歯磨きはNGなんだって
赤い○が酢水ペットボトルです
効果はどうかなあ
現状維持って感じでしょうか