春の食材を使ったレシピ教えて！

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今年も掘りたてのタケノコ貰いました

我が家は玄米だからお米のとぎ汁が無いので、お水で茹でたけど、問題無く美味しかったよ

ころっと話し変わります

数日前から脇腹が痛いなぁと思っていたら、背中に赤い発疹が出来ましてね

もしや？と思って翌日(昨日のこと) 皮膚科で診てもらったら、帯状疱疹でした

免疫力が低下してくる関係で50過ぎた女性に多いんだって

パンフレットによると安静、睡眠、栄養が大切らしい

新コロナのおかげでそれは既に充分守ってるわ

今日のアボカドとブロッコリースプラウト♪

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