体重測定 2025/2

　月に一度のお楽しみ、にゃんの体重測定の日がやってきました。

　格好いい格好いいにゃんはどれだけ大きくなっているかな?
　なんて言ってますが、どれだけ大きくなったか気になって体重測定の日で無くても体重を量っているのですけどね。

 

測定年 2024 月日 1/16 2/16 3/16 4/16 5/16 6/16 7/16 8/16 9/16 10/17 11/16 12/16 体重 (kg) 64.4 -1.3 64.9 +0.5 65.8 +0.9 65.4 -0.4 66.2 +0.8 65.8 -0.4 65.7 -0.1 66.2 +0.5 65.9 -0.3 65.9 ±0.0 67.4 +1.5 67.4 ±0.0 脂肪量 (kg) 9.3 -0.6 9.0 -0.3 9.2 +0.2 9.7 +0.5 10.3 +0.6 9.5 -0.8 9.7 +0.2 10.1 +0.4 10.1 ±0.0 10.4 +0.3 10.1 -0.3 11.7 +1.6 体脂肪率 (%) 14.5 -0.6 13.9 -0.6 14.0 +0.1 14.8 +0.7 15.6 +0.8 14.4 -1.2 14.8 +0.4 15.2 +0.4 15.4 -0.2 15.8 +0.4 15.0 -0.8 17.3 +2.3 皮下脂肪率 (%) 12.3 -0.5 11.6 -0.7 11.6 ±0.0 12.4 +0.8 13.2 +0.8 12.0 -1.2 12.4 +0.4 12.8 +0.8 13.0 -0.2 13.4 +0.4 12.5 -0.9 14.7 +2.2 内臓脂肪 レベル 6.0 6.5 6.5 6.5 6.5 6.5 6.5 6.5 6.5 6.5 7.0 7.0 基礎代謝 (kcal/日) 1473 1492 1509 1489 1492 1503 1495 1499 1490 1483 1526 1489 BMI 20.9 21.1 21.4 21.2 21.5 21.4 21.3 21.5 21.4 21.4 21.9 21.9 筋肉 レベル 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 7 6 骨 レベル 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 7 6 体年齢 (歳) 46 46 46 47 47 46 47 47 47 47 47 48 測定年 2025 月日 1/16 2/16 3/16 4/16 5/16 6/16 7/16 8/16 9/16 10/16 11/16 12/16 体重 (kg) 67.5 +0.1 67.4 -0.1                     脂肪量 (kg) 11.8 +0.1 10.5 -1.3                     体脂肪率 (%) 17.5 +0.2 15.6 -1.9                     皮下脂肪率 (%) 14.9 +0.2 13.0 -1.9                     内臓脂肪 レベル 7.0 7.0                     基礎代謝 (kcal/日) 1488 1516                     BMI 21.9 21.9                     筋肉 レベル 6 6                     骨 レベル 6 6                     体年齢 (歳) 48 48

　体重、体脂肪率、脂肪量、全て減少。
　体重-0.1kg、脂肪量-1.3kgと言う事は筋肉量+1.2kg。

　代謝量が増えているので筋肉量が増えているのでしょうが、1ヶ月で1.2kgも増える訳ないですね。

　先月はウエルシアでWAONPOINTが1.5倍利用出来る20日に行く事が出来ましたが、目ぼしい物がありませんでした。

　トリュフはエディオンで貰ったポイントで交換、ポテチはエディオンアプリで当選した物。

　ローソンのお試し引換券で交換した物。

　387円のフィナンシェをPontaポイント100ポイントで交換。

　楽天ポイントを使った楽天Payで支払い。

　最近、おやつは毎日カメロンパンばかり食べているので、スイーツを購入していません。

　年明けにウエルシアで購入した半額スイーツがまだ冷凍庫にたくさん入っています。

　　名前は『』にゃん。