体重測定 2018/12 | かめと自転車と私
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かめと自転車と私

ミシシッピアカミミガメのすずさんの成長記録とか、
Bianchiのクロモリクロスバイク'96PREMIO、
クロモリロードバイク'98VIRATAでのポタリングとか、
しゃけの日常とか、日々の備忘録。
残念ながら、面白い事は書きません。

体重測定 2018/12

　月に一度のお楽しみ、しゃけにゃんの身体測定の日がやってきました。
　格好いい格好いいしゃけにゃんはどれだけ大きくなっているかな?
　なんて言ってますが、どれだけ大きくなったか気になって身体測定の日で無くても体重を量っているのですけどね。
体重測定01
体重測定02

測定年 2016
月日 1/13
 2/11 3/11 4/14 5/12 6/11 7/11 8/13 9/11 10/11 11/16 12/16
体重
(kg)





63.6

 63.6
±0.0
 63.0
-0.6
 62.7
-0.3
 61.5
-1.2
 63.0
+1.5
脂肪量
(kg)





9.2

 8.2
-1.0
 8.6
+0.4
 9.1
+0.5
 9.4
+0.3
 10.3
+0.9
体脂肪率
(%)





14.5

 12.9
-1.6
 13.6
+0.7
 14.5
+0.9
 15.3
+0.8
 16.4
+1.1
皮下脂肪率
(%)





13.0
 11.1
-1.9
 11.8
+0.7
 13.0
+1.2
 13.6
+0.6
 14.5
+0.9
内臓脂肪
レベル





5.0
 5.0
 5.0
 5.0
 4.5
 5.0
基礎代謝
(kcal/日)





1453
 1479
 1458
 1436
 1403
 1419
BMI





20.6
 20.6
 20.5
 20.4
 20.0
 20.5
筋肉
レベル





6
 6
 6
 5
 5
 5
骨
レベル





6
 6
 6
 6
 5
 5
体年齢
(歳)





41
 39
 40
 41
 42
 42
測定年 2017
月日 1/16
 2/16 3/16 4/16 5/16 6/17 7/16 8/16 9/16 10/16 11/16 12/16
体重
(kg)		 62.7
-0.3
 63.0
+0.3
 63.6
+0.6
 65.7
+2.1
 65.2
-0.5
 66.9
+1.7
 66.8
-0.1
 66.7
-0.1
 68.4
+1.7
 67.2
-1.2
 67.5
+0.3
 66.6
-0.9
脂肪量
(kg)
 10.2
-0.1
 9.1
-1.1
 9.2
+0.1
 10.3
+1.1
 10.4
+0.1
 11.0
+0.6
 10.4
-0.6
 11.3
+0.9
 12.1
+0.8
 11.6
-0.5
 11.3
-0.3
 11.7
+0.4
体脂肪率
(%)
 16.3
-0.1
 14.5
-1.8
 14.5
+0.0
 15.7
+1.2
 16.0
+0.3
 16.4
+0.4
 15.6
-0.8
 17.0
+1.4
 17.7
+0.7
 17.3
-0.4
 16.8
-0.5
 17.6
+0.8
皮下脂肪率
(%)
 14.4
-0.1
 12.6
-1.8
 12.6
±0.0
 13.6
+1.0
 13.9
+0.3
 14.2
+0.3
 13.4
-0.8
 14.8
+1.4
 15.3
+0.5
 15.0
-0.3
 14.5
-0.5
 15.4
+0.9
内臓脂肪
レベル
 5.0
 5.0
 5.0
 6.0
 6.0
 6.0
 6.0
 6.5
 6.5
 6.5
 6.5
 6.0
基礎代謝
(kcal/日)
 1412
 1445
 1457
 1481
 1466
 1494
 1504
 1480
 1502
 1485
 1499
 1469
BMI
 20.4
 20.5
 20.6
 21.3
 21.2
 21.7
 21.7
 21.7
 22.2
 21.8
 21.9
 21.6
筋肉
レベル
 5
 5
 6
 6
 6
 6
 6
 6
 6
 6
 6
 6
骨
レベル
 5
 6
 6
 6
 6
 6
 6
 6
 6
 6
 6
 6
体年齢
(歳)
 42
 42
 41
 42
 42
 42
 42
 43
 43
 43
 42
 43
測定年 2018
月日 1/16
 2/16 3/16 4/16 5/16 6/16 7/16 8/17 9/16 10/16 11/16 12/16
体重
(kg)		 63.3
-3.3		 63.8
+0.5
 62.9
-0.9
 63.7
+0.8
 65.5
+1.8
 65.1
-0.4
 65.5
+0.4
 64.5
-1.0
 64.4
-0.1
 64.3
-0.1
 65.6
+1.3
 65.4
-0.2
脂肪量
(kg)
 9.4
-2.3
 9.8
+0.4
 8.9
-0.9
 9.6
+0.7
 9.6
±0.0
 11.2
+1.6
 10.4
-0.8
 10.2
-0.2
 10.4
+0.2
 10.7
+0.3
 11.0
+0.3
 10.9
-0.1
体脂肪率
(%)
 14.8
-2.8
 15.3
+0.5
 14.1
-1.2
 15.1
+1.0
 14.6
-0.5
 17.2
+2.6
 15.9
-1.3
 15.8
-0.1
 16.1
+0.3
 16.7
+0.6
 16.8
+0.1
 16.7
-0.1
皮下脂肪率
(%)
 12.9
-2.5
 13.3
+0.4
 12.2
-1.1
 13.1
+0.9
 12.5
-0.6
 15.1
+2.6
 13.7
-1.4
 13.8
+0.1
 14.0
+0.2
 14.6
+0.6
 14.6
±0.0
 14.9
+0.3
内臓脂肪
レベル
 5.0
 5.5
 5.0
 5.5
 6.0
 6.0
 6.0
 5.5
 5.5
 5.5
 6.0
 5.0
基礎代謝
(kcal/日)
 1447
 1449
 1449
 1450
 1494
 1446
 1474
 1455
 1449
 1438
 1462
 1459
BMI
 20.6
 20.7
 20.4
 20.7
 21.3
 21.1
 21.3
 20.9
 20.9
 20.9
 21.3
 21.2
筋肉
レベル
 5
 6
 6
 6
 6
 5
 6
 6
 6
 5
 6
 6
骨
レベル
 6
 6
 6
 6
 6
 6
 6
 6
 6
 6
 6
 6
体年齢
(歳)
 42
 43
 42
 43
 42
 44
 43
 43
 44
 44
 43
 38

　体重-0.2kg、脂肪量-0.1kg、体脂肪率-0.1%。
　体重、脂肪量、体脂肪率、全て減少。
　体重-0.2kg、脂肪量-0.1kgと言う事は筋肉量-0.1kg。(´・ω・｀)
　ほぼ変化無しかな。
　最近、お米を多めに食べる様にしているのですが、変化はありませんでした。
　お菓子を買わない様にしていたのですが、最近はたまに買っています。
　体年齢が5歳も減少しましたが、何が影響したのかよく分かりません。
　来月は33歳です。

　名前は『しゃけ』にゃん。