体重測定 2017/9

　月に一度のお楽しみ、にゃんの身体測定の日がやってきました。
　格好いい格好いいにゃんはどれだけ大きくなっているかな?
　なんて言ってますが、どれだけ大きくなったか気になって身体測定の日で無くても体重を量っているのですけどね。

測定年 2016 月日 1/13 2/11 3/11 4/14 5/12 6/11 7/11 8/13 9/11 10/11 11/16 12/16 体重 (kg) 63.6 63.6 ±0.0 63.0 -0.6 62.7 -0.3 61.5 -1.2 63.0 +1.5 脂肪量 (kg) 9.2 8.2 -1.0 8.6 +0.4 9.1 +0.5 9.4 +0.3 10.3 +0.9 体脂肪率 (%) 14.5 12.9 -1.6 13.6 +0.7 14.5 +0.9 15.3 +0.8 16.4 +1.1 皮下脂肪率 (%) 13.0 11.1 -1.9 11.8 +0.7 13.0 +1.2 13.6 +0.6 14.5 +0.9 内臓脂肪 レベル 5.0 5.0 5.0 5.0 4.5 5.0 基礎代謝 (kcal/日) 1453 1479 1458 1436 1403 1419 BMI 20.6 20.6 20.5 20.4 20.0 20.5 筋肉 レベル 6 6 6 5 5 5 骨 レベル 6 6 6 6 5 5 体年齢 (歳) 41 39 40 41 42 42 測定年 2017 月日 1/16 2/16 3/16 4/16 5/16 6/17 7/16 8/16 9/16 10/** 11/** 12/** 体重 (kg) 62.7 -0.3 63.0 +0.3 63.6 +0.6 65.7 +2.1 65.2 -0.5 66.9 +1.7 66.8 -0.1 66.7 -0.1 68.4 +1.7 脂肪量 (kg) 10.2 -0.1 9.1 -1.1 9.2 +0.1 10.3 +1.1 10.4 +0.1 11.0 +0.6 10.4 -0.6 11.3 +0.9 12.1 +0.8 体脂肪率 (%) 16.3 -0.1 14.5 -1.8 14.5 +0.0 15.7 +1.2 16.0 +0.3 16.4 +0.4 15.6 -0.8 17.0 +1.4 17.7 +0.7 皮下脂肪率 (%) 14.4 -0.1 12.6 -1.8 12.6 ±0.0 13.6 +1.0 13.9 +0.3 14.2 +0.3 13.4 -0.8 14.8 +1.4 15.3 +0.5 内臓脂肪 レベル 5.0 5.0 5.0 6.0 6.0 6.0 6.0 6.5 6.5 基礎代謝 (kcal/日) 1412 1445 1457 1481 1466 1494 1504 1480 1502 BMI 20.4 20.5 20.6 21.3 21.2 21.7 21.7 21.7 22.2 筋肉 レベル 5 5 6 6 6 6 6 6 6 骨 レベル 5 6 6 6 6 6 6 6 6 体年齢 (歳) 42 42 41 42 42 42 42 43 43

　体重+1.7kg、脂肪量+0.8kg、体脂肪率+0.7%。
　先月の測定から体重、脂肪量、体脂肪率、全て増加。(´・ω・｀)
　順調に育っています。

　内臓脂肪レベルは先月と同じく6.5のまま。7.0の時もあります。(´・ω・｀)

　現在、食事制限は全くしていません。
　三食しっかり食べる様にしています。
　お菓子は全く購入していませんが、貰ったお菓子は食べています。
　昨日は昼食をたくさん食べた為、夕食は抜きました。
　そしたら、小腹が空いて来て、貰い物のバームクーヘン、アイスクリーム2本を食べました。
　次回、ドラッグストアで体組成測定の結果に依っては、また夕食の主食を抜く事にします。

　名前は『』にゃん。