ブログネタ：寝る時、電気はつけとく？真っ暗？
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真っ暗でないと眠れません。
寝室はがっつり遮光カーテン。光を発するディスプレイ、時計の類も排除。
枕元に目覚まし兼用で携帯電話は置くけど、伏せて(＝裏側を上にして)置くほどの徹底ぶり。
お昼寝の時も出来るだけ暗い環境で。
職場で(昼休みに)仮眠する時も、頭から上着をかぶって巣篭り。
だから、たまに夜勤で環境が変わるとほとんど眠れない。間接照明(豆電球とか)でも無理。
ついでに、天気がいいのは嬉しいけど、外に出る、日に焼けるのは嫌い。
きっと自分の前世は吸血鬼か菌類か深海魚。