べにほです❤︎

今日から7月


ということで
昨日は月参りに
行ってきました。

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ロングシフトだった為
行く時間も遅くて
いつもよりも、人が多い〜〜


参道が狭いので
歩きにくいこと歩きにくいこと

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ちゃっかり、きつねうどん食べました(笑)
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無事にお参りはしたんですが



心残りが1つ…

実は
おちょぼさんに
向かってそれ途中で
信号に止まったとき、

突然、前の車の運転手のおばちゃんが
出てきて
わたしの所にやってきて
「〇〇病院ってどこですか?」

え?
わたし、まったく知りません(^^;;

さらに
おばちゃんは
「おちょぼさんの近くなんです」

あ、
おちょぼさんなら
この先ですよ。

と、
おばちゃんに言ったのですが、

納得したはずのおばちゃんが、
道路から外れて停まってしまった。

あ?!

と思いつつも
スルーしてしまったんです。

後から
考えたら
おばちゃんの為に
ちょっと迂回して、その病院探して
あげたら良かったなぁ〜って

人って
疲れていると、
人に優しく出来ないのね



それは兎も角、

はぁ〜〜あ
ひょっとしたら
あの、おばちゃんは
神様が姿を変えていたのかも?!


あの時
おばちゃんに病院を
教えていたら、

今度の宝くじは
一等賞が当たったかも!!


それとも、
神様からの
昇格試験?!

はぁ〜〜

落第や〜〜


まだまだ
人間できてない
わたしで
ありました


(笑)(笑)(笑)

皆様も
神様の抜き打ち試験に
気をつけてね(笑)

おばちゃんが
無事に病院に着いてたら
いーなぁ



ありがとうございます😊


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阿闍梨餅なかったんだって

べにほです❤︎

同僚が三連休で
京都に行くって

だから
阿闍梨餅買ってくるよって

言ってたのに


言ってたのに





連休明けて
元気に彼は出てきたけれど

「阿闍梨餅ありませんでした」


ええ〜〜

楽しみにしてたのに〜〜


なんでも
小豆が不作で
製造を控えてるみたいですね。

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だそうです。
    (   京菓子満月←こちらより)

残念です(T . T)
でも、京都以外はあるのかな??


阿闍梨餅は
愛知でも百貨店なら取り扱いありますもんね
(笑)


でも
彼、お土産持ってくるの
忘れたって言ってたから

なんか、お土産は
あるのね(笑)


昨日の記事にも書きましたが

美味しい物を適度に
食べることもストレス解消になりますもん♪


キレイになるんだもん(笑)

ムリやり?



さて、
来週の月曜、火曜あきありますよ。
べにほのよもぎ処は
最寄り駅が弥富ですが、

わたくしのスタートは稲沢です。

けっこうデリバリー範囲は広いですので、
ぜひ、呼んでくださいましね♪

出張についての記事→わたしが行きます!!


ありがとうございます😊

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べにほのよもぎ処

京都で3ヶ月先まで予約が取れないこだわりのよもぎ蒸しサロン「ひだまり」のおかまのママから直に教わりました。
都美山の無農薬よもぎとこだわりの水で行う、
ハーブが選べるよもぎ蒸しです。
出張もご相談にのってます❤︎
是非、ご体感ください(o^^o)
お問い合わせはお気軽に♪
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べにほです❤︎

ご飯食べて
寝落ちしてましたゲッソリ

途中まで書いてたのに…ショボーン


ま、気を取り直してお願い
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綺麗になるのに

女性ホルモンの影響が
多大であることは
 
周知の事実。

目唐突だ!!(笑)まっいっか)

恋をするとキレイになる
というアレですよ。

恋をすると女性ホルモンの分泌も
活発になると言われてますからね〜〜。


女性ホルモンのエストロゲンの分泌が
活発になると、
どーなるか?!

エストロゲンが
コラーゲンやヒアルロン酸の分泌を
うながすと言われているので、

とーぜん、肌はぷるぷる、
髪はツヤツヤになるですウシシ

そして代謝もあがり
ボディラインが引き締まる?!


おお!
女性ホルモン万歳!!(笑)



そんな女性ホルモンですが
分泌量のピークは30代後半から 
40代前半ぐらいで

それ以降は減っていくばかり
と言われているんです(T . T)

だからこそ

できるだけバランスよく
活発にする努力は
したいじゃありませんか?!笑い泣き


幾つか方法がグラサン

1つ
睡眠時間を、しっかり取る!
(きゃー!のっけから私は問題ガーン
時間がとれなきゃ、せめて質をあげる。
寝る前にスマホやテレビを見ないとかね。

2つめ
運動や入浴で血流をよくする!
ホルモンも血液で運ばれますからね。
お風呂はリラックスできるから
相乗効果あり。

3つめ
ストレスを発散する!
ココは人それぞれ、
甘いものをご褒美みたいに食べるとか、
大好きな音楽をきくとか、
カラオケで歌うとか、
香りでリラックスとかね。
ストレス大敵ですからキラキラ

4つめ
恋をする!
これは、てきめん(笑)
疑似恋愛でもオッケーです(笑)デレデレ
アイドルとかね。
ドキドキ、ワクワクが重要なのおねがい


5つめ
良質なタンパク質を摂る。
女性ホルモンは卵巣でつくられます。
その卵巣はタンパク質でつくれれますからね。
動物性、植物性バランスよく摂取。
肉、魚、納豆、豆腐etc.

6つめ
鉄分を含む食材を意識する。
レバー、マグロ、ひじき、プルーン
ほうれん草などウインク
貧血なんてノンノンですからね〜〜。

7つめ
大豆イソフラボンを摂取する。
ちょっと5つめと被りますけど、
大豆イソフラボンは
女性ホルモンと似た働きをするのは
有名ですよね。
豆腐、納豆、豆乳❤︎
ただし、摂取量は決まってますから
摂りすぎは注意チュー


今日から出来ること
あるでしょ?!

やりましょ〜❤︎

よもぎ蒸しも、シンギングボールも

血流もあげるし
ストレス発散にもなる!


レッツ音温活(笑)

気持ちよくて
キレイになるんだから
一石二鳥、三鳥


ありがとうございます


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