ありがとう★めぐり会えたね -80ページ目

笑え！思いっきり(≧∀≦)さあご一緒に（笑）

本日も

ありがとうございます😊

（べにほのよもぎ処では

よもぎ蒸しの前に

お好きなハーブをまず選んでいただきます）

選んでいたたいた↑

この方

もう、なにをする気も起きないほど

お疲れモード(^^;;

やらなければ

ならない事が沢山あるのに

うまく回らないことに

イラだち、

しかも

しっかり眠れてない

と選ばれたハーブ達が

言っております

体は正直です、

ご自身に必要なハーブを

ちゃあんと嗅ぎ取っているんですね〜〜

忙しいなか、

よもぎ蒸しの時間を

とってくださったことを、

わたくし自身は勿論ですけど、

この方の体の立場からも

本当に御礼申し上げます

自分の体

大切に愛してあげてね❤︎

（おまえもな！と突っ込まれそうです

）

さて、

一仕事のあと、

帰りにバケットが１００円の

まあまあ美味しいパン屋さんに

（けっこうこの辺りでは有名店で、

流行っているのですが、

わたし的には

まあまあ（−＿−）（笑））

目的は、やっぱりバケットです。

最近、

母による消費が激しくて

（笑）

レジの若い女の子、

２人並んでいたんですが、

お会計をしながら

なんかおかしい

なんか

とっても違和感…

あぁ、そっか

まったく無表情なの〜〜

２人ともよ〜〜

なんだろ〜〜〜…

なんか不安になる〜〜

最後に

「ありがとうございました」って

言ったときだけ

ちょっとだけ

ほんの

ちょっとだけ、笑ってくれたわ

ほんとにホッとしたわよ

で、「笑顔」

調べてみました

調べでみたら

やっぱりあったわ

ですよね〜〜

さらに

うんうん、まったくその通り！

いずれも、ここ↓から

笑顔がもたらすプラスの効果５つ

もちろん、

自分自身の免疫力があがって

ガン細胞さえ減るってのは

よく知られていますよね〜〜(*ﾟ▽ﾟ)

いいこと、あるある

笑顔には

潜在能力を引き出す力もあるんです。

カールルイスは100メートル走で

残り20メートルのところで

三、四人抜いて１位をとるってレース展開を

してましたが、

その付近で彼がしたのは

笑顔をつくることでした！

なんと！！

でしょ？！(*≧∀≦*)

リウマチの人が１時間落語を聞いて

笑ったら

痛みが無くなった！

とか

笑うと脳への血流が良くなって

集中力があがる

海馬の働きも良くなり

記憶力があがる

とか

顔の筋肉か

鍛えられてシミ、シワを防ぎ美容効果につながる

とか

リラックスして

心拍数も落ちつく

腹から思いっきり笑うと

横隔膜がはたらいて胃腸の消化機能があがる

とか

ね〜〜〜〜！

まさに

笑わな損そん！！

何より

笑顔って

一番簡単な

コミュニケーション術❤︎

お店なんだから

やっぱり無表情より笑顔が

いいなぁ〜〜

それにね、

どんな女の子も

笑うと絶対に

三割増しぐらい

可愛くなるよね

笑顔とよもぎ蒸しの勧めです（笑）

ありがとうございます

お問い合わせは

こちらより↓

べにほのよもぎ処

京都で3ヶ月先まで予約が取れないこだわりのよもぎ蒸しサロン「ひだまり」のおかまのママから直に教わりました。
京都美山の無農薬よもぎとこだわりの水で行う、
ハーブが選べるよもぎ蒸しです。
出張もご相談にのってます❤︎

是非、ご体感ください(o^^o)
お問い合わせはお気軽に♪
https://line.me/R/ti/p/%40zgh1069h

LINE ID @zgh1069h

いねむりしながら(^^;;

人の心には

「サットヴァ」（純粋性）

「ラジャス」（活動性）

「タマス」（不活発性）

と呼ばれる

三つの性質があります。

活動過多で眠りが足りてない方は

よく働き、

お金を稼ぎ、

たくさん遊びますが、

つねに仕事がうまくいくわけではなく、

人間関係も

良いとき悪いときがあり、

幸福が長続きしません。

なせなら

本来活動をコントロールすべきものは

ラジャスではなく、

サットヴァだからです。

また、

寝てばかりで活動が足りないかたは、

自分に自信がなく、

こころに罪の意識をもちやすく、

社会生活が壊れやすく、

とうぜん幸福になることは

できません。

……

えっと

わたしと母のことかしら？（笑）

べにほです❤︎

以前購入した

この本を昼休みに読もうとしているんですが、

例のごとく

なんども落とすし、

記憶が…(^^;;

面白そうなんですけどね〜〜（笑）

ダメな睡眠いい睡眠

Amazon

で

昼休みは

無情に終わる

行ってきます