べにほです❤︎

今日も頑張っちゃってますか?

えーっと
それね、、
その頑張り

ひょっとして
空回してません?


わたしを含め(えぇ含めますとも、
そこで、おまえもだ〜〜って言ってるでしょ(笑))
世の中の女史ったら
頑張り過ぎて空回りしてる人が
多い〜〜ショボーン


例えば
ステキなスタイル目指して
ガッチガチのニッパーやら
ガードルやらはいてない?

それ
完璧に血行悪くして
かえってイケテナイ体に
まっしぐらよ〜〜(>_<)

仕事に家庭に
しゃかりき
がむしゃらに頑張って

気がつくと
食欲が止まらなくなって
どか食いや、どか呑み?してない?
そのあげく、吹き出物や肌荒れしてない?
目の下にクマかってない?


誰かのために
家族のために?
誰にも迷惑かけないために?
良い人になろうとしすぎるのも

マジメや几帳面も
過ぎれば病気になるわよ〜〜(>_<)


自分に厳しいのは
美徳なのかもしれないけど
厳し過ぎて
責めたりしちゃダメダメよ〜〜




突然、誰とも会いたくなくなったり

涙がごぼれてきたり

こうなってしまったら
もう、かなりの重症ですからね
(わたしも経験あります(^^;;)



心や体を緩める事って
とーっても大切なんです


頑張り過ぎてるあなたに
気がついたら

ちょっと心や体
ほぐしてあげてくださいね。

方法は
色々ありますが

わたし的には
一押しは「よもぎ蒸し」って
言いたい(笑)
けど!!!

『温泉』これだなって思います(笑)

温泉で、ゆっーくり湯船に浸かって
地球のパワーもいただいて
ゆるゆる〜〜

これが理想ですね!

あ、
そうです願望も入ってます(笑)



それが
叶わない忙しいあなた❤︎
よもぎ蒸しなら30分で
ポカポカ体が緩まります(^-^)

体が緩まれば
心も同調するものです。

でも
さらにシンギングボウルのセッションを
受けていただくと

強制的に脳波まで
ゆるゆるになります

べにほのよもぎ処では
頑張り過ぎて
疲れちゃってるあなたに
しっかり緩まっていただくことが
できますよ(≧∇≦)

ついでに?
選んだハーブやシンギングボウルの鳴り方で
その奥底の原因にも
ちょっと触れていけることも
あります❤︎

(セブンストーンリーディングまでやると
解決策まで、出るんですけどね

こんな感想もいただいてますので
参考になさってくださいね


さあ
ゆるゆるしましょ〜〜

{9205B714-7C2F-4CEB-98D1-8A4199DEFC55}

こんな風に?

{2B66266B-F358-4A1C-972C-3A07B3D6E8AB}

こんな風に?

{2F8D6134-CF21-4D70-8C37-8EF4C7E64944}

こんな風に?

{B4CBFB3E-8308-406B-B935-7E20907E1E3E}

こんな風に〜〜?(笑) 可愛いなぁ(笑)

(ナマケモノの画像は借り物です〜〜)

{A35BB8A0-3C68-43A2-8811-19C8F7ED2BEB}
こんな風もあり(笑)


一緒に
頑張り過ぎない
ステキ女史を目指しましよ〜〜❤︎


ではでは
お問い合わせ
お待ちしております❤︎

友だち追加


べにほのよもぎ処

京都で3ヶ月先まで予約が取れないこだわりのよもぎ蒸しサロン「ひだまり」のおかまのママから直に教わりました。
都美山の無農薬よもぎとこだわりの水で行う、
ハーブが選べるよもぎ蒸しです。
出張もご相談にのってます❤︎
是非、ご体感ください(o^^o)
お問い合わせはお気軽に♪
https://line.me/R/ti/p/%40zgh1069h
LINE ID  @zgh1069h
{0321EB6F-B347-4483-86E1-A4A86E6631A4}


べにほです❤︎

朝晩ほんとうに、
寒くなってきましたよね雪の結晶

ねぇ
ちょっと
いきなりですが、
お腹触ってみてくださいな

冷たいくないですか?

冷たいと感じたあなた、

それは

それは

りーーっぱな
冷えなんですよ〜〜汗

ほっとかないで
温めましょ〜〜よ〜〜

そんな
わたしも
ちょっと前まで
腹冷え女史でした
(ほんとっ冷たかったの。
病院で指摘されたわ(笑))


そこで

手っ取り早く 
おすすめなのが
昔ながらの
「腹巻き」

あ?
フーテンの寅さんが
浮かんじゃった?
{B97238A0-9356-4C7F-A4C5-FC4553AFB40C}
(画像は借りてきました)


あれ?
知らないかな

じゃ
バカボンのパパ

{847BAE9C-21F1-46AE-BAB8-51FD9D601161}
(画像は借りてきました)

ぶぷ

いやいや
このイメージ払拭してくださいね(笑)


いまどきは
とっても可愛い腹巻き
たっくさん有りますから〜〜


わたしも3枚?4枚かな
ほど持っています❤︎


このチョー簡単な腹巻きでヌクヌク方が
どれだけ
すんばらしいか
と言うと


まず、
もちろん体温を上げるから
代謝があがって
エネルギー消費率があがります。

お腹が冷えてるってことは
脂肪がつきやすいってことですからね
そんなことでは
ダイエットも暗礁に乗り上げて
座礁ですわガーン
まず、ポカポカぽんぽん目指してウインク


それからね、
肌荒れ改善! 

アゴとか口の周りとか
吹き出物出てない?

お腹が冷たいってことは
内臓が冷えてるのですよ。

だから
消化機能も落ちてるってこと。
気になる吹き出物の原因も
そこだったりするんですよ〜〜

ポカポカぽんぽんで
つるピカ肌めざそ〜〜照れ

そう
内臓に働きかけるってことで
下痢や便秘にもにも良しですよねおねがい

腹巻きヌクヌク方
なかなかすごいでしょ〜❤︎

腰痛やら生理痛のときにも
試してほしいわ♪

わたしは
生理痛のときは
腹巻きをして
貼るカイロをプラスしてました(笑)

それだけでも
ずいぶんと楽になるんですよ〜〜

腹巻きでヌクヌク
ポカポカぽんぽん作戦侮れないでしょ〜〜爆笑



うーん
でも、
腹巻きってネーミングが
やっぱり
{281AC9B6-1A71-447F-B9A4-BC9087EDAD3F}
(画像はお借りしました)
これを、思わせるのね〜〜( ̄▽ ̄;)

じゃ
いっそ呼び方変えましょか

abdominal roll


いかがかしら?

ちょっとお洒落?(笑)



でも、

腹巻きは

1日4、5時間ぐらいにしてね


体が自分で温めるのやめちゃうのも

問題ありだから。


寝るときにするとか

腰痛ひどい時にするとかね。


あと、

できるなら

肝臓まで温めた方が効果的なので


ウエストより上のあたりから

巻くと良いですよ



そして

やっぱり、腹冷え女史には特に

「よもぎ蒸し」に

通ってほしいなぁ〜〜


あ、

男子でも、かまわないですけどね



たとえ、

1ヶ月に一度でも、


やり続ける人と

やらない人では


雲泥の差が

できるものですよ


あなたの

ポカポカぽんぽん作戦

お手伝いさせていただきます〜〜(笑)


お問い合わせ

お待ちしてますね



ありがとうございます






友だち追加

べにほのよもぎ処

京都で3ヶ月先まで予約が取れないこだわりのよもぎ蒸しサロン「ひだまり」のおかまのママから直に教わりました。
都美山の無農薬よもぎとこだわりの水で行う、
ハーブが選べるよもぎ蒸しです。
出張もご相談にのってます❤︎
是非、ご体感ください(o^^o)
お問い合わせはお気軽に♪
https://line.me/R/ti/p/%40zgh1069h
LINE ID  @zgh1069h
{0321EB6F-B347-4483-86E1-A4A86E6631A4}


『この声をきみに』

観てる方いらっしゃいますか?

NHKで金曜日の夜10時から放送されている
ドラマ10です。



べにほです❤︎

竹野内豊さん
トレンディードラマ時代より
ステキな俳優さんに
なってますね❤︎

{A98CABF9-5833-4537-AA48-920842DBE297}

もう昨夜で第4回まで済んでしまったんですけど、
とっても良いお話です。

機会があったら
見てみてくださいね❤︎





わたしも第1話観れてないんですけどね(笑)

観てると
朗読したくなってきちゃいますよ



心がポカポカ温かくなるドラマです


体を芯から
温めるのは「よもぎ蒸し」
お忘れなく(笑)


お問い合わせは
お気軽に⬇︎
友だち追加


べにほのよもぎ処

京都で3ヶ月先まで予約が取れないこだわりのよもぎ蒸しサロン「ひだまり」のおかまのママから直に教わりました。
都美山の無農薬よもぎとこだわりの水で行う、
ハーブが選べるよもぎ蒸しです。
出張もご相談にのってます❤︎
是非、ご体感ください(o^^o)
お問い合わせはお気軽に♪
https://line.me/R/ti/p/%40zgh1069h
LINE ID  @zgh1069h
{0321EB6F-B347-4483-86E1-A4A86E6631A4}