べにほです❤︎
（画像は借りてきました）
（画像は借りてきました）
（画像はお借りしました）
これを、思わせるのね〜〜(￣▽￣;)
朝晩ほんとうに、
寒くなってきましたよね
ねぇ
ちょっと
いきなりですが、
お腹触ってみてくださいな
冷たいくないですか？
冷たいと感じたあなた、
それは
それは
りーーっぱな
冷えなんですよ〜〜
ほっとかないで
温めましょ〜〜よ〜〜
そんな
わたしも
ちょっと前まで
腹冷え女史でした
（ほんとっ冷たかったの。
病院で指摘されたわ（笑））
そこで
手っ取り早く
おすすめなのが
昔ながらの
「腹巻き」
あ？
フーテンの寅さんが
浮かんじゃった？
あれ？
知らないかな
じゃ
バカボンのパパ
ぶぷ
いやいや
このイメージ払拭してくださいね（笑）
いまどきは
とっても可愛い腹巻き
たっくさん有りますから〜〜
わたしも3枚？4枚かな
ほど持っています❤︎
で
このチョー簡単な腹巻きでヌクヌク方が
どれだけ
すんばらしいか
と言うと
まず、
もちろん体温を上げるから
代謝があがって
エネルギー消費率があがります。
お腹が冷えてるってことは
脂肪がつきやすいってことですからね
そんなことでは
ダイエットも暗礁に乗り上げて
座礁ですわ
まず、ポカポカぽんぽん目指して
それからね、
肌荒れ改善！
アゴとか口の周りとか
吹き出物出てない？
お腹が冷たいってことは
内臓が冷えてるのですよ。
だから
消化機能も落ちてるってこと。
気になる吹き出物の原因も
そこだったりするんですよ〜〜
ポカポカぽんぽんで
つるピカ肌めざそ〜〜
そう
内臓に働きかけるってことで
下痢や便秘にもにも良しですよね
腹巻きヌクヌク方
なかなかすごいでしょ〜❤︎
腰痛やら生理痛のときにも
試してほしいわ♪
わたしは
生理痛のときは
腹巻きをして
貼るカイロをプラスしてました（笑）
それだけでも
ずいぶんと楽になるんですよ〜〜
腹巻きでヌクヌク
ポカポカぽんぽん作戦侮れないでしょ〜〜
うーん
でも、
腹巻きってネーミングが
やっぱり
これを、思わせるのね〜〜(￣▽￣;)
じゃ
いっそ呼び方変えましょか
abdominal roll
いかがかしら？
ちょっとお洒落？（笑）
でも、
腹巻きは
1日4、5時間ぐらいにしてね
体が自分で温めるのやめちゃうのも
問題ありだから。
寝るときにするとか
腰痛ひどい時にするとかね。
あと、
できるなら
肝臓まで温めた方が効果的なので
ウエストより上のあたりから
巻くと良いですよ
そして
やっぱり、腹冷え女史には特に
「よもぎ蒸し」に
通ってほしいなぁ〜〜
あ、
男子でも、かまわないですけどね
たとえ、
１ヶ月に一度でも、
やり続ける人と
やらない人では
雲泥の差が
できるものですよ
あなたの
ポカポカぽんぽん作戦
お手伝いさせていただきます〜〜（笑）
お問い合わせ
お待ちしてますね
ありがとうございます
べにほのよもぎ処
京都で3ヶ月先まで予約が取れないこだわりのよもぎ蒸しサロン「ひだまり」のおかまのママから直に教わりました。
京都美山の無農薬よもぎとこだわりの水で行う、
ハーブが選べるよもぎ蒸しです。
出張もご相談にのってます❤︎
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是非、ご体感ください(o^^o)
お問い合わせはお気軽に♪
https://line.me/R/ti/p/%40zgh1069h
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