美脚セルフケアin赤羽レポート

盛り上がりましたー！！

『美脚セルフケアin赤羽』

レポート

こんにちは、ヨガ&加圧トレーナー紅（ベニ）です。

昨日は、もりもり(森田光世講師)が

奈良から赤羽まで！！

たくさんの愛情を持って

皆んなに美脚セルフケアの秘訣を

伝授しに来たよ〜〜(o^^o)

そしてそして

朝イチで石川県から…！

3時間かかって千葉から！

もりもりに会いに来てくれました！

全国で美脚セルフケア☆旋風が

巻き起こってあるようです♡

まだこれからでも知るチャンス

ですよ〜(o^^o)笑

たくさんの想いと情報を

シェアして行きますね。

美脚になるための秘訣は…！！

セルフケアでも

驚くほどほど

変わる！！

ふわっと

ツヤツヤと

スラリと

痛みが消える

秘訣は

愛でした(*^◯^*)♡

？？！！

セルフケアで大切なのは、

想い(愛情)がすべての源でした♡

自分の身体を知ってますか？

触ってますか？

色や、重さや、形を。

身体を感じ取って、

重さを感じて

硬さを感じて

触れ方を知って

優しさを知って

本当の痛みを知って

作業じゃない！！

感じてケアしてするから

継続するたびに変わる

習慣にするたびに

自分のものになる♡

と

みんなで

発見と感動！

目をキラキラさせて

学びました(*^◯^*)

いつも思うことがあります。

会うと、その人が伝えたい

思いが流れてきて理解が深まる。

もりもりは、会場のみんなに

叱咤激励をしながらも愛情が

溢れて止まらない人^ - ^

「そうなったらいいな…」から

未来を変えるには

「こうなるんだ！やらなきゃ！」

のスイッチが入る。

この感覚なんだ！！と

みんなが知って

盛り上がる場になった

ことに

来てくださった皆さん。

心から感謝です。

美脚セルフケアをして

こうなりたい♡

を実現してください♡

小さな子供ちゃん連れの

ママたちも来てくれました。

赤ちゃんがいるママにも知ってほしい♡

に協力して多くのサポートくれたのは、

わたしの尊敬する

産後ダイエットトレーナーであり

加圧トレーナーであり、数多くの生徒を

導いている新井雅美さん。

感謝の気持ちでいっぱいです。

たくさんの美脚セルフケア動画

をご覧ください。

もりもりからpresent

↓↓↓

☆美脚プロジェクト☆

https://www.facebook.com/groups/273118123190138/

ヨガレッスン&パーソナルトレーニング

のベニの活動はコチラです

●BeniFit予約サイト

https://coubic.com/benifit

■LINE@お友達になってくれたら

嬉しいです^ - ^

むくみ解消セルフケアin立川へ♪

いよいよ明日は！！

もりもり(森田光世講師)が

美脚セルフケアを伝授しに

赤羽に来ます^ - ^

今日は

立川で妊婦のyogaリッチ仲間

エリカの妊婦さんたちへの

「むくみ解消セルフケア」を

伝えるイベントでした。

もちろん、もりもりが(*^◯^*)

妊婦さんの赤ちゃんを

守るために変化していく身体は

とってもデリケートです。

マタニティヨガや

マタニティ整体など

あるけれど、不調の時は…

一番必要なのに…！ご遠慮ください、

とか言われちゃう…現実。。

歩き方がスムーズじゃなくなって

背中に負担がかかって

身体の重さにもたれかかって

辛い…！

不調の時ほどラクになりたい！！

じゃあ

良い状態って？

こんなにラクになるんだ♡

直伝のセルフケアを教えてもらい、

感じとって、実感して、

みるみる変化していく妊婦さんたち！

大きなお腹のハリがゆるんで、

ぱーんと張っているお腹がフワッと。

疲れていた背中がしなやかになって、

軸が整うと歩き方がスムーズに。

身体を感じ取ることって？

その人が感覚をつかむまで、

ちゃんと呼吸を合わせてくれる

そんな時間でした(*^◯^*)

こんなに変わるなんて！と喜びの

連鎖が広がり盛り上がりました💓

妊婦さんのトラブル解消…✨

ほんとにびっくりでした🍀

元気に美しく生きて

いくためには土台となる

脚のケアをしてあげる

ことがどんなに大切か♡

明日は

美脚セルフケアin赤羽

赤ちゃん連れの方も主婦の方も

皆んなでじっくり〜

感じて

知って

コレなんだ！！

と

たどり着ける心地よさを

伝授されて来ますー🙌

・脚がむくんで辛い

・脚が冷えて冷え性つらい

・脚のラインが美しくない

・親が膝痛で長時間歩けない

・脚が太くて重たい

・肌の血色が悪い

・セルライトが気になる

・脚を閉じていられない

・脚がすぐに疲れる

・脚が怠くて長時間立てない

・子供も脚が太い

・脚がが重くて軽快に歩けない

・ハイヒールなんて履けない

・膝頭の周りの肉が気になる

・太ももが太すぎる

・脚を隠す服ばかり選ぶ

などなど…！

たくさんのお悩みに応えられる

スペシャルな日になること

願って💓

体験イベントでの声

北区ほっこり～の☆パーティに参加

してきました♪

ママたちとお子さんと楽しく賑わう

会場に私の持っているもので、

癒し労わることを提供できないかな…、

と参加を決めました(o^^o)

イベントに盛り上がる中でも、

ご自身に集中して、椅子ヨガ、お試し

加圧トレーニングを体験してもらえて、

ほぐれていく表情が嬉しかったです。

☆椅子ヨガ

・とっても身体が軽くなった

・日々しんどかったモヤモヤから解放された

・深呼吸ができるようになった

☆加圧

・加圧のキツい印象が変わった！こんなに身体が気持ちよくポカポカになるなんて！

・身体がほぐれてラクになった

など…

お家でできる椅子ヨガポーズや、その方の

ライフスタイル、お身体に合わせたケアを

お伝えしています！

次回のママフェス参加は☆

来週～～😊

リトルママフェスタin池袋

です♪

そして！！

クリスマス前のスペシャルイベントがあります🎄💕

12月21日(木) 

美脚セルフケアin赤羽  

10時～12時

全国に美脚セルフケアを

お伝えしている、

もりもりが赤羽に、

美脚の魔法をかけに

きてくれます！

またとない機会なので

私がワクワクドキドキ！

だって、すごいのよ～～！

脚がふっくらして

すっきりして

ツルツルになって

痛みの悩みがなくなり

健康的に歩ける

誰にでもできるホームケア♡

を伝授してくれますー(≧∀≦)

お会いした方に脚のことを聞いてます。

みんな変わりたい、と求めてました‼️

これはぜひ！

より多くの人に！きて欲しいー！

思いが高まります♡♡♡

詳細はこちらです❤️

☆☆☆大イベント企画☆☆☆

『もりもり式！美脚ヨガセルフケアセミナー』11/21(木)10～12時

脚のお悩み解決&自分でできる美脚の作り方を学べます✨

こちらは、師匠の美脚を触って実感したり！じかに伝授してもらえます😊  お子様やご家族へのケアにも学べることたっぷりです。

お子様連れオッケーです♪

https://ameblo.jp/benicall/entry-12332497183.html

………今後のスケジュール……

▪️リトル・ママフェスタ東京2017冬

参加チケットは嬉しいお土産付き♪

◇日時：12月12日（火）・13日（水)

10:00～16:30

◇会場：池袋サンシャインシティ

※事前予約制：入場には無料の参加チケット

が必須となります。

http://tokyo.l-ma.jp/l-mafesta/2017winter/

☆通常レッスン☆

▪️ほっこり～の志茂店  加圧&ヨガ

日・月・水曜日 

https://coubic.com/beniFit/services

▪️自宅サロン  

https://coubic.com/beniFit/services

▪️出張トレーニング

内容はお問い合わせに応じます♪

また、マインドブロック解除は、

カフェやホテルラウンジでもOK