チャクラヨガ診断

☆幸せチャクラヨガ診断☆

AEONモール川口前川店にて、「なないろフェスティバル」イベントに参加しました❤︎

ヨガをイベントホール出店でどのように楽しんでもらうか、が今回のテーマでした。

買い物に来た親子たちがいきなりヨガする…？

ヨガレッスンをしなくても、

自分をみつめて気づきある時間にならないかな？

と、考えて準備したものの

ドキドキしていました…😆🍀

チャクラ診断の後は、エネルギーが弱いチャクラを高めるヨガポーズをお伝え。

ヨガマットで、やってもらったり

家でできるようにと、ポーズしたり

色んな方と会話する

初めての方と心をかよわせる

また素敵な方に出会えて感謝🙌

来てくれた友達とチャクラヨガから久しぶりにじっくりお互いのお話をしたり…💕

フェイシャルマッサージもして大感激❤️

隕石シール(マツコももってる！ウワサの)を初めての知って買ってみたり🎶

私もそれぞれのブースを楽しんできました。

ステージでダンスや舞踏やライブを見れなくてざんねん！衣装見るだけでワクワクしたよ。

課題たっぷり

これからに繋げます〜〜。

充実したなないろフェスティバルてした❣️

加圧: 50代後半女性 体験談

若い時より今の方が代謝が良くなった！シルエットが変わって、嬉しいです！

身体のことは気にしていたので子育てしながらホットヨガに通って沢山の汗を流したりと色々と通ってきました。50代になり、自分の時間も増えてきたので、思い切ってエステに通いダイエットを決意。でも、食事を我慢して必死で頑張って-10キロ痩せたのにすぐリバウンドすることに…。

身体が凝ったり痛くなると通う、整骨院では「筋肉をつけたほうがいい」と言われ、加圧トレーニングを見つけました。ー5キロ！目標達成！10キロ痩せた時より見た目が変わってビックリ！

通うたびに変わる実感がある身体

肩こり腰痛の原因だった猫背が、背中がスッキリしてシルエットがかわった

筋意識するってこうゆうことだったんだ

毎日ホームワークもしてアドバイスしてもらったエクササイズしてますが、

育てれば変わる！素直な身体が可愛くなった！

「お尻」ができた！嬉しいです

毎回楽しそうにトレーニングに励むM様

生活の中で毎日、身体と向き合う時間を決めて、短くてもコレだけはやる！とできることをやっていた姿勢も効果を高めていました

筋肉量が低下気味の方や、筋肉がつきにくい方も

インナーマッスルを意識することができると

どんどん変化していきます

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お問い合わせ、ご質問、ご予約は、

こちら⬇︎

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加圧&ヨガ レッスンをご希望の方はお問い合わせお待ちしております。

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ダイエットを卒業したい

理想の身体を作りたい

がんばってムリするトレーニングはイヤ

産後の歪み、身体の歪みを整えたい

身体を変える意識を変えるお手伝い致します❤︎

料金一覧

ヨガ

加圧

産前産後レッスン

・マタニティヨガ

・マタニティストレッチ

・骨盤調整

・産後リカバリー

※産後は悪露が終わりましたら、安心して加圧トレーニングも行えます。産後加圧は、加圧メニューになります。

グループレッスン

・骨盤調整ヨガ

・アンチエイジングヨガ

・リラックスヨガ

・メディカルヨガ

・産後エクササイズ

出張

個人レッスンや、ご自宅で家族数名を担当することも可能ですです。

・加圧トレーニング

・グループヨガ

・パーソナルヨガ

・ストレッチ

・骨盤調整

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【ほっこり〜の志茂店】

https://www.hokkori-no.com/

予約受付中✨

オープンキャンペーン！実施中！

・ヨガ45分  3,500円→1,000円

・加圧トレーニング 7,000円→3,000円

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