ようやっと咳が落ち着いてきた紅です。
まだ咳いてるけどね
大分連続しなくなった
まだ炎症は治まりきってないかも
長引く咳は耳鼻科だよね…
投稿見返したら
誕生日ネタ、忘れてるよね
毎年恒例男ども3人連チャン誕生会！
すぐクリスマスがきて
年末年始が来て
太る季節なんだよね…
今年も上の子から
外食リクエストは焼き肉バイキング
今どきやってるとこあるのか？
あったわ
お肉屋さんがやってるとこらしく
美味しいお肉頂きましたわ
かなーりセーブして食べたけど、まぁ…
食べ過ぎたよね(爆)
ケーキは我が家お気に入りのお店の1軒
甘すぎないのは勿論だけど
種類が多いのも気に入ってるお店
下の子の外食リクエストは豚骨ラーメン
土地柄豚骨は少ないんだが
去年と同じお店に行ってきた
ケーキは上の子と同じお店
太る予感しか無い
いやでも頑張ってコントロールした
だがもうワンセットあるのだよ…
旦那の誕生日
外食リクエストはカレー！
今年もカレー！
でっかいナン、おかわりは無理
相変わらずカレーもナンも美味しかった
ラッシーもね
ケーキは子供らとは別のお店
種類はそんなに多くないけど
フルーツのケーキはこっちのほうが好みかな
これで今年の三連チャンは終了
ワタシも極端に太ることもなく
どうにか乗り切れた、ホッとした
次はクリスマス…
そして年末年始…
餅は侮れん、カロリー気を付けないと…
いつまでできるかな、三連チャン誕生会
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ダイエットの目標は達成
でもバイオリズムのせいなのか
またピヨッと増加…
いままでも月に2度は増えてた
山が2つ出来る
今回もそれかなー
体重増えても体脂肪は減ってる
筋肉量はキープ出来てる
不思議だなぁ
とにかくカロリーチェックと
日々の運動と
地道に続けるしか無いな
もう少し頑張るぞー