キツイメニュー

いつもトレーニングやレッスン中に、弱音を吐くことはないCECILですが



今日はキツイメニューに一度だけ



無理



って言ってしまいました



筋肉がパンパンで感覚がなくなってしまってついつい弱音を吐いてしまった



トレーナーさんには、キツイの顔に出ないからわかんなかったよ～



と言われたけど、ずっと我慢してたんだよ



ということで、今日も加圧トレーニングにいって来ました

前回よりもハードメニューだったので、只今睡魔と格闘中


加圧トレーニングで成長ホルモンがたくさん出た＆眠ってしまったら本当に成長しちゃいそうだよ