9月7日♪

おはようございま～す！！

朝晩は、本当に気持ちのいい季節になりました♪

昼間はまだかなり暑いですが･･･

昨日も天気予報は傘マークが付いている状態だったのに

結果、太陽ギラギラ･･･　まだまだ暑い日が続きそうです･･･



ありゆみさ～ん　最近音沙汰ないですが歩けてますか～

今日から研修参加なので更新がしばらくできないと思いますが

頑張って楽しく歩きましょう♪

9月6日♪

おはようございます！！

一気に秋らしくなってきましたね～

今朝も涼しいし、雲が秋って感じに広がってます

最近は、歩けているかどうかよりも、

歩いている時に会った変な人の話を聞くことが多いです(苦笑)

お店に来られる方も、ぼちぼちウォーキングを再開されています

そろそろどこかに歩きに行く企画でも考えようかな～♪

さあ、今日も楽しく歩きましょう♪

9月4日♪

おはようございます！！

最近、皆さんの状況が入ってくる事が少ないですが
ちゃんとサボらずに歩けていますか～？


昨日は、夕方の暴風雨で気温がすっかり下がって

快適な感じで歩けましたが

ただ、空は星が見えず遠くでは稲光が見えていたりしたので

いつでも避難できるように近くのショッピングセンターの周りを

ぐるぐると回っていましたＷ

それでも、一万歩超えました～♪

さあ、今日も楽しく歩きましょう♪

9月3日♪

おはようございます！！

やっと,過ごしやすい時間の方が多くなってきましたね～

ウォーキングには本当に気持ちがいい季節になりました

>岡田さん

１人で好きな時間に好きなコースを歩きます　

寂しがりやの私もウォーキングは１人気ままに＾＾

今日は　久々朝に歩いてみました

素晴らしいですね

しっかり継続されていますね

ウォーキングの基本は一人歩きです

でも、たまにたくさんの人と一緒に歩くのも楽しいですよね？！

＞BENESU神戸元町さん

電車で通勤すると、40分ぐらいは歩けます(^∇^)

こちらも頑張っていますね♪
素晴らしい！！
お店でのパンツウォーキングはもう封印ですか？Ｗ

今日も楽しく歩きましょう♪

9月2日♪

おはようございます！！

連日のスコールのせいか一気に秋らしい爽やかな朝を迎えています♪

ウォ-キングの季節には最適ですね

＞奈苗さん
母と二人でもくもくと歩きました(^∧^)


素晴らしい
そうそう仲間を増やして頑張りましょう
秋には歩き仲間を増やすのに絶好の時期です

さあ、今日も元気に歩きましょう

9月1日♪

おはようございます！！

ここ数日お天気が非常に不安定ですね

一瞬で豪雨になるので空模様を確認しないと歩くのも大変

昨日も、自転車や歩行者の方がずぶ濡れになりながら

あちこちで雨宿りしていました

あ、また降ってきた･･･

＞岡田さん
昼間に集金で歩きました　疲れましたぁ

暑い昼間に頑張ってますね　素晴らしい
まだまだ昼間は暑いですので、熱中症には気を付けてくださいね


今日から九月ですが、そろそろ気候的には歩くのに良い季節です

頑張って歩きましょう～♪

8月30日♪

おはようございます！！

昨夜は昼間のカロリー摂取オーバーを意識して

いつもより余分に歩きました～！！

昨日は、なぜか不思議と女性のグループとたくさん遭遇しました

3人組、4人組、3人組、ペア･･･　二組だけ男女ペアが居ましたが、

なんで昨夜はあんなに女性だけがいたんだろうな～？？？


＞BENESU神戸元町さん
仙台までたどり着きました＼(^-^)／
場所が良くわからず、色々歩きまわり、
ボウズ達のテンションは下がりまくりです(-_-;)

旅先では必然的に歩く距離が増えますよね～
BENESUを履いている方が、その楽さに旅先で良く感動されますよね！？(^0^)

でも、先頭で率先して歩く人が右往左往してるとたまりませんなぁ～
とにかく、頑張ってください♪



＞有美ちゃん
先生、これどう




写真ありがとうございます！！
まさに写真の通りですね
本当にしっかり足を守って鍛えて大切にしていきましょう♪

今日も楽しく歩きましょう～♪

8月29日♪

おはようございます！！

久々に今にも雨が降り出しそうな曇り空の姫路です

昨夜は、仕事が少し早めに終わったのでチラシを配りながら歩きました

さすがに変な人達とは遭わなかったですｗ

＞中尾さん
屋久島登山を目標に頑張ってます

素晴らしい～！！　
僕も縄文杉見てみたいです
歩くことが苦痛でなくなったら、徐々に軽登山から馴らしていきましょうね～

今日も楽しく歩きましょう♪

台風の影響か今日は雨かな～

8月28日♪

おはようございます！！

今朝はすじ雲が秋らしくて爽やかな朝ですね～♪

昨日のナイトウォーキングは、特にネタもなく快適でしたが

歩き終わっていつもの公園で鉄棒運動をしていると

バリバリ～　って音を立てて走ってきた原付の若い女の子が

公園の横の車道に急に止まってこちらに向かって何かを叫びだしました(^_^;

公園には僕しかいなかったので、なんかやばいな～っと思っていたんですが

誰もいないと思っていた公園の遊器具の上からいきなり男の声が･･･！！

おったんや！！

その後、日章旗を背中にプリントしたTシャツを着たお兄ちゃんと

ピンクのジャージを着た女の子は

改造マフラーの原付を公園にバリバリと騒音をたてながら乗り入れた後、

再び遊器具で遊び始めました･･･(苦笑)　青春？ｗ

こちらは、こんな光景を見ながらしっかりとストレッチをしてました～

＞ありゆみさん
昨日、ご指名頂いてたのでコメント書かなきゃとコーヒー飲みながら打ってたら
ひっくりがえしちゃってそれどころではなくなってぇ～煜
そろそろ気合い入れて頑張ります

かなり歩きやすい気温になってきましたので気合を入れて頑張りましょう

皆さんも頑張っていますよ～♪

今日も楽しく歩きましょう

８月２７日♪

おはようございます！

連日の残暑に疲れておられませんか？


昨日は、軽くハイキングへ行ってきました～


こんな涼しげなところを抜けて

片道約一時間の軽登山♪

山の中は本当に涼しかったです♪

皆さんは、歩けましたか～？


今日も元気に歩きましょう

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