こんにちは😊
美と健康は足もとから🦶
足管理士の安田智香子です🌻
『毎日、歩きましたよー』
今日、お越しくださったお客様。
１ヶ月の間に、毎日、歩いたと報告をいただきました☺️
『少し体調が悪かった日と、ご親戚のご不幸があった日は歩けなかったけど。その日以外は、毎日歩いて、帰ってきたら、お父さんとビールを飲むの😊350mlの半分ね。』
とてもいい笑顔でお話しをしてくださいました。
そんな報告を聞かせていただくだけで、とっても幸せな気持ちになるものです。
田舎ほど、車生活でもあるので、歩くことが少ない生活なのですが、
毎日、旦那さんと仲良くウォーキングすることで、
どんどんお元気になりますね☺️
『足もまっすぐになってきたと思うの。見てね😄
手の指もキレイになってきたでしょ😄』
自分の身体の状態も良くなってきていると、実感されています。
自分の身体に関心を持つこと。
もう、仕方ない…
と、思うのか？
それとも、少し努力をしてみるのか？
身体というのは、本当に正直なものです。
自分で手をかけてあげれば、十分、答えてくれるものです。
今日、施術をさせていただくと、
足先も真っ直ぐになっているし、むくみも軽減しています。
お伝えすると、とてもいい笑顔で喜んでくださいました。
お年も私の母の世代。７０代です。
でも、年齢は関係ないのです。
努力はちゃんと結果を出しますね。
私も夜、ウォーキングしてきました！
出張先でも歩いています😆
