こんにちは😊
美と健康は足もとから🦶
足管理士の安田智香子です🌸
４月もあと少し！！
早いなぁー💦
また、今年もあっという間に過ぎてしまうんでしょうね😂
靴が健康を守る。
そんなこと、思いもしなかったことです。
病院でも、看護学校でも、助産師学校でも習わなかったこと。
ですが、なぜか、
いつも靴はなんとなく大事で、
オーダーメイドとかないのかな？
高いんやろうなー
なんて、２０代の頃に思っていたことを思い出しました。
その頃は、
ただ、疲れるとか
足が痛いから
とか、そんな理由だったけど。
でも、いつも紐靴は履いていたように思います。
ですが、紐は締めてなかった😅
靴というのは、足を守るものです。
そして、毎日履かないといけないもの。
その靴が、
形が崩れていたり、
そこが減っていたりしたら、
どうなのでしょう？
足首から崩れてしまい、
膝や股関節、腰や肩というように、
上に崩れていってしまいます。
毎日、履いている靴。
おしゃれな靴を履きたい！！
お洋服に合わせたい！！
といったふうに思いますが、
実際は、足を守る大切な靴です。
足にあった靴を履いて、
毎日を楽しく歩いてほしい。
一歩踏み出すことで、新しい未来が待っていると思うのです。
足を守る靴。
一度、見てみてください😊
型崩れしていませんか？
そこが減っていませんか？
靴底の寿命は、だいたい６ヶ月位とも言われるのですよ。
