手に職を持つために

こんにちは😊

美と健康は足もとから🦶

足管理士の安田智香子です🌻

今日は、

明日からの足管理健康協会のセミナーで２級試験を受ける方の最終チェックでした😄

足管理の勉強をし始め、

モニターの施術を２０人以上、自力で集めながら練習を重ねてくれました☺️

モニターのカルテ

実技

筆記

一通り、チェックしながら、修正します。

最後は、私の足を施術してもらいながら、試験対策！！

みんな、生徒さんたちは頑張ってくれます😄

試験が終わるまで、いつも、大丈夫かなと、心配になりますが、

みんな、大丈夫なんですよね😊

取り越し苦労ですが、これは、きっとずっとなんでしょうね。

一日、しっかり復習しましたので、

きっと試験は大丈夫ですね😄

手に職を持つこと。

資格を取得することだけが目的ではないと思います。

そこから、仕事として、どうしていくのか？

試験がゴールではなく、スタートなのです。

自分なら、どんな人から施術を受けたいか？

そう考えると、自分が何をしていかないとけないのか？

が見えてくると思います。

そして、その目標に向かって、進むだけです。

その進むことが難しいかもしれませんが、少しづつでも前に進めばいいのです。

明日からは京都で足管理健康協会のセミナーに生徒さんたちと一緒に参加してきます🦶

暑いけど、しっかり学んできます🙌

”プロ意識を持つ”

こんにちは😊

美と健康は足もとから🦶

足管理士の安田智香子です🌻

今日のワタナベ薫さんのブログ…

はい

そうです

反省しかない。

例えば、リーダー的な存在の人が

不摂生な生活をして、

それゆえの病気がちであったり

タバコの吸い過ぎやお酒の飲み過ぎで

お肌がボロボロであったり、

翌日の仕事が寝不足で

頭が回らなかったりなどしたら、

プロとしてどうなのか？ということ。

《※ワタナベ薫さんのブログから抜粋させていただきました》

健康の仕事をしていて、

自分がちゃんとメンテナンスをできているか？というと、

どうしても、後回しになりがちで。

そして、体重管理も😑

痩せたいと思いながら、

どうせ無理だしーとなっている自分がいる…

耳（読むから目か？）が痛い

健康な体作りには、気を使うようにはしています。

自分が病気をしたら、

全く信用がなくなってしまう仕事をしていると思うのです。

私の現状としては

🟠食事にも、基本家で食べることが好き。外食は大阪にいるとほぼしない。

添加物には気をつけますが、出張が多いので、どうしても外食も増えます。

間食は、お昼ご飯の時に少しと、夕方、疲れた時くらい。

🟠運動は、ウォーキングと少しのピラティス。

🟠お酒は外で飲むくらいで、家ではたまに程度。

🟠タバコは吸いません。今まで１回も口にしたこともない。

🟠お水は少ないかも。２リットル飲むようにしないと。

🟠体重は、一応標準ですが、もう少し落としたいのは、走ったら、体が重い😂

🟠美容…ココが問題。手を抜きがち😂

🟠一応、市民健診の採血などは、異常値なし。

🟠睡眠は、最近、寝るのが遅い。

自営業をしていること。

そして、健康になるためのお手伝いの仕事をしていることや、

学びたいといってくれる生徒さんもいること。

そんなことを考えると、

自分の身体にもっと目を向け、手をかけてあげないとなと思います。

だって、自分のこの身体で、この人生を生きていくのですから。

神様からお借りしている身体を丁寧に生きて、

そして、お返しできるようにしないといけないなと、

再確認させていただいた記事でした。

改善するところが多いけど😂

健康も、毎日コツコツですね。

これから、もっと年を感じていくお年頃にもなると思うので、

今、現状を見直して、

身体を大切にしていきたいと思います！！

なんでもコツコツです

こんにちは😊

美と健康は足もとから🦶

足管理士の安田智香子です🌻

大阪に帰ってきました😄

暑いねー🥵

やっぱり、仙台は涼しかったです。

大阪に帰ってきたら、なんかクシャミと鼻水…

なんのアレルギー？？

仙台では、生徒さんが足管理に来て、練習もしたいと、予約をくれました。

私の足の施術をしながら、

何度も確認。

メモをしながら、聞いてくれます。

時間があれば、何人か顔を出してくれるので、私も嬉しい時間です☺️

ケアを受けながら、自分の勉強にも、本当に熱心に頑張っている姿をみると、

私ももっとがんばらないと！！と思います。

そして、

先日は、毎月恒例のzoom勉強会でした😄

月１回のzoom勉強会も、

みんなの疑問をシェアしていきます。

１ヶ月の報告をしながら、みんなでお話しする時間は、短い時間ではあるけれど、

コツコツ、一歩一歩進んでいるのです。

特別、大きく何もならない時間かもしれないけれど、

足管理に意識を持ち、

同じことを勉強していく。

それだけでも、一歩一歩進めているのです。

少しでも、学びになってもらえるようにしていきたいなと思います😊