こんにちは😊
美と健康は足もとから🦶
足管理士の安田智香子です🍀
今日の仙台はいいお天気でしたが、
風が冷たい😖
寒いですね😂
まだまだ、寒い日があり、自律神経が乱れている方も多いのではないでしょうか？
気温差があると、自律神経の乱れから、
体温調整ができにくくなったり、
眠れなかったり、
ホルモンバランスまで乱れやすくなってしまいます。
体が疲れやすかったり、
また、湿疹や便秘などといった、少しの変化を感じたら、
無理は禁物で、
できるだけ、カラダを休めるよう心がけましょうね。
今日、お越しくださったお客様。
巻き爪のテーピングを前回させていただいたら、調子が良かったので、
今月もしてくださいとご依頼してくださいました。
爪の不調に対してだけでなく、
巻き爪のテーピングをすることで、
親指を使って歩きやすくなります。
また、爪で圧迫していた皮膚も循環がよくなるので、
爪の状態もどんどん良くなっていきます☺️
痛みがないからといって、そのままにしておかず、
早めにケアしていきましょうね。
足は必ず変わります！！
年齢は関係ないのです。
足にあった正しい靴を履いて、毎日歩くこと。
それだけで、足は変わります☺️
『毎日、神社にお参りに行ってるのよ☺️』
ほんの少しの時間でもいいのです。
コツコツ続けるだけで、足はまっすぐに細くなるのです。
いくつになっても変わる！！
努力の結果ですね。
色物のタオルと一緒に
お洗濯したら
タオルが染まってしまった😂
施術のタオル2人分😭
バスタオル２枚とタオル６枚😞
ぜーんぶ…
あーぁ 泣
最近、ほとんどない事が起こり過ぎよねー 笑