おはようございます！
毎週水曜日日本時間23時〜23時30分
インスタライブ‼️
【あなたの心と体を整える食と健康 若さの秘訣！】
全5回シリーズでお話ししています。
薬膳アドバイザーの宮田明美先生と
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心と体のセラピスト 私 YUMIKA が
それぞれの専門知識と臨床から
深掘り話をしています。
第3回目の今日は
「あなたの冷え性の原因は？」です。
女性の体は月経を迎えるあたりから更年期・・まで
ホルモンバランスや自律神経の変化で
体調に影響が出てきますよね
日本人女性に冷え性が多い理由は？
自分の冷えの原因を知ってますか？
改善するって言われた方法では改善しない！？
あなたの冷え性を改善するための方法が
わかるかもしれません。
是非、聴きにきてくださいね。
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