昨日は・・生まれて初めての味噌仕込みをいたしました！
お正月にコラボをさせていただいた
香港のマクロビ・正食お料理教室の
今回は玄米麹のお味噌つくり。
麹と塩を混ぜる作業から・・
心の中でひふみ祝詞を謳いながら・手のひらをこする合わせて
塩と麹が混ぜ合わせ
そして、茹でた大豆を
それぞれの体温や体質（陰陽）によって
全く違うテクスチャーに！
これが作り手によって味が変わったり。。
するってこと・・。
そして、味噌作りの前に納豆は食べないほうがいいですよ〜
！！！！！
私、直前に納豆３パックも食べてました 😥
麹が菌に敏感なので、、
ある意味、、どんな味噌ができるのかも楽しみですが。。
出来上がりは5月ごろ〜
重石は、、塩で。
私は、古代生命体 の ソマチットがたくさん含まれている、
こちらの塩を重石に使いました。
このソマチットの波動とひふみ祝詞の波動・・
どう・・お味噌に影響するのか。。今から楽しみ💖
体は、魂が宿る宮です。
いろいろ体調不良だったり、心の不調がある時は、
まずは、食事を見直してみる。
波動のよいものをいただくこと。
そして、よく噛むこと（５０回！！）
よく噛むことができるのは。。顎がずれていたり、
姿勢が悪いと、できませんよ。
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日時：2月15日・22日・3月1日（金）10:00-11:30
対象年齢：０歳児〜３歳くらい
定員８名（残席わずかです！）
①2月15日 口腔・歯磨きの話＆産後ママとベビーのハッピーヨガ
②2月22日 子供の靴と歯について＆赤ちゃんの体調管理のリフレヨガ
③3月1日 姿勢と歯並びの話＆心を調える呼吸とヨガ
場所：TST（MTR 佐敦駅徒歩３分）
全日程参加：３回 ７５０ドル・単発参加：１回３００ドル
歯並び悪いのは遺伝だと諦めていませんか？
歯並びを悪くならないようにしたり、虫歯を予防することができるのです。
それは日々の姿勢だったり、歯を刺激する歯磨きだったり、
そして、、生活習慣によっても、予防ができるのです。
実は、子供の成長に伴って、親御さんからの影響も！！
そんなお話と・・
ママの姿勢をチェックし、体のずれ、癖などを解消し意識をしてもらうことで、
家族の健康を作っていくヨガを行います。
セラピストのYUMIKA です。 いつもご購読ありがとうございます
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