今年は、雨の多い香港です。
今日は朝から 台風シグナル８
出たので、
ヨガの朝練も自己練となりました。。外は全然、静かなのですが・・
先日、日本に帰った時には、すでに真夏で、肌にじりじりと強い日差しを受けて、
火照ってしまうくらいでした。
夏は肌にも髪にもかなり。。リスクが高くなりますよね。
今日は時間が出来たので、
こんなものを作りました。
アロエベラで、ヘアケアエッセンス。
白髪予防・抜け毛予防に！！
透明のアロエベラジェル・・・香りはしません。
そこへ、アルガンオイル少々・イランイランウォーター少々。。
ローズマリー精油を少々。
身体用にも作りました。
身体用には冷やっとクールに ペパーミント精油を少々混ぜました。
肌にも使用できるので、シャワーあとにしっかり保湿で、クール〜〜
アロエ自体、火傷のケアによい！ということで、
家でアロエの鉢を育てて、自家製アロエでケアなんていうのを
している方もいらっしゃるのでは？
一般的に、おうちで直栽培しているのは、
こちらですよね。これは、アロエこれは、キダチアロエという品種です。
植物フェノール系成分には、下剤・鎮静鎮痛・細菌繁殖阻止・酵素活性抑制など。
多糖類系成分には、美肌・消化吸収・キズの治癒・血糖値降下・抗がん・強壮・
消炎・細胞活性化・殺菌など。その他の成分には、強い抗菌・抗カビ作用を
持つアロエチン、解毒・抗がん作用を持つアロミチンなどの効果が
確認されています。
アロエベラはこちらです。
アロエベラの効能と言う前に、
アロエベラという名前にあまりなじみがないかもしれません。
アロエベラは、日本でおなじみのキダチアロエと同じアロエの一種です。
日本ではキダチアロエですが、実は世界標準のアロエはアロエベラなのです。
やっと、アロエベラの話ができます。
つまり、アロエベラの効能＝アロエの効能ということになります。
ただ、アロエベラの方がアロエの効能を丸ごと摂りやすいということがあります。
アロエベラの効能
アロエの効能ですぐに、思い出すのが。。やけどですね。
それ以外では、お通じの改善ですね。つまり、便秘。
そして、アロエベラは、お肌・髪にもおすすめですよ！
肌に良い効果
があります。
アロエベラには、肌を健康に保つ優れた作用がたくさんあります。
アロエベラのすごいところは、肌への浸透力の高さです。
普通、水や他の化粧水等は7層からなる肌の2層までしか浸透しないのに対し、
アロエベラ配合の化粧水などは一番奥の7層まで浸透するのです。
肌の奥まで浸透するので、より肌への保湿効果が感じられるのです。
さらにアロエベラには、ハリのある肌にするコラーゲンの再生を助ける
効果もあるのです。コラーゲンを再生させるにはビタミンCが必要になるのですが、
アロエベラにはたっぷり含まれています。
それから、シミやくすみができる時に働く酵素の活性化を抑制する成分も
含んでいます。
ニキビや吹き出物にも効果があり、余分な皮脂の分泌を抑える収斂作用や、
細菌の繁殖を抑える殺菌作用などもアロエベラの働きなのです。
アロエベラは、肌トラブルに悩む人の強い味方なのです。
髪にも効果
アロエベラは、髪にも有効なことがわかっています。
アロエベラに含まれる多くの成分が髪に作用し、
抜け毛や白髪の改善に効果があるそうです。
抜け毛は、頭皮の炎症が原因となることがあります。
頭皮が傷ついて、その炎症が治らないと抜け毛が増えるので、
アロエベラの抗炎症作用が効果的です。
それとは別に、頭皮の過剰な皮脂が毛根をふさいで髪の発毛ができにくく
なっている場合にも、アロエベラの余分な皮脂を抑える効果が働きます。
また、アロエベラに含まれるアミノ酸は、頭皮の代謝をよくしメラニン色素の
合成を活発にする働きもあります。
このことから、白髪の原因である頭皮のメラニン色素の減少に効果が
期待できるのでは、という研究もされていますが、まだ断定的な効果とはい
えないようです。
アトピーにも使える？
やけどや切り傷、肌荒れなど肌のトラブルに効果を発揮するアロエベラは、
アトピー肌にも効果があります。アロエベラは、ウィルスなどを退治する
殺菌作用と、痛みを和らげる消炎作用があります。
そして化粧品に多く使われているのは、肌への高い浸透力と保湿力があるからです。また、余分な皮脂の分泌を抑える収斂作用もあります。
それから古い細胞を取り除き新しい細胞を作る手助けをする、
細胞増進作用もあります。アトピー対策は、アレルギーの原因を除去することが
一番の治療法ですが、アトピー肌になると、かゆみや痛み、かゆみが我慢できずに
イライラするなどのストレスがつきまとい、
アトピー肌の改善にはすぐつながりにくいです。
アトピー肌はカサカサするので、アロエベラの保湿作用は効果があります。
かゆくてかきむしり、出血すると傷口から細菌が入ってさらに悪化させるので、
アロエベラの殺菌作用も役立ちます。アトピー肌は清潔にする必要があるので、
収斂作用、殺菌作用効果も期待できます。かゆみや痛みを抑える消炎作用も、
アトピーの人にとってはうれしい効果です。
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アロエベラジェル（プレーン）５０ｇ １００ドル
アロエベラ ホワイトニングクールジェル ５０ｇ １８０㌦
ーアロエベラジェル・アルガンオイル・ビタミンC誘導体・アルファアルブチン
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アロエベラ ヘアジェル １００ｇ ２４０㌦
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