今年の夏は、香港も、例年よりも日差しがキツい気がします。
・・亜熱帯なので、蒸し暑いのは、当たり前ですが、
街を歩いていても、、冷房が結構、横から流れてきて、
涼しかったりするのですが、、
照りつける日差しが、今年は、いつもより、強い気がしませんか？
紫外線も気になるところです。
そこで、アロマセラピーでの日焼後・日焼のケアについて
ご紹介します。
ナチュラルライフ ～日焼け後のケア～
ひどい日焼け直後の鎮静ローション（ボディ用）
カモミールジャーマンウォーター ９５ｍｌ
無水エタノール ５ｍｌ
ベジタブルグリセリン 小さじ２分の１
ラベンダー ３滴
ペパーミント ２滴
以上の材料を１００ｍｌ用スプレー容器にいれて、よく混ぜます。
冷やして、何度もスプレーします。
＊使用時にはよく振ってから、吹きかけてください。
＊無水エタノールがお手元にない場合、お酒のウォッカでもOK
＊ベジタブルグリセリンの代わりに、ヒアルロン酸パウダーなども
おすすめです。
フェィス用鎮静ローション
ローズウォーター９５ｍｌ
無水エタノール ５ｍｌ
ベジタブルグリセリン 小さじ２分の１～小さじ１
ラベンダー ２滴
カモミールローマン １滴
＊備考は以上と同じ。
そのほか、
私は、いつもスプレーを持ち歩いています。
お肌の鎮静や、気分のリフレッシュ
の為ですが。。
ペパーミントのフラワーウォーターにヒアルロン酸パウダーで
保湿。。日焼け・冷房での肌の乾燥にもとっても、good 
日焼による乾燥をほおっておくと、、
秋・冬になったときに、大変な事になりますよ〜
しっかり、保湿をしましょうね。。
あと少し・・の夏を、楽しくお過ごしくださいね～
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９月１日・９日・２３日・３０日
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自然療法家・セラピストとして、アロマセラピーだけでなく、
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そして、実践しています。
健康オタク？で、、ヨガ歴２５年のヨガ講師でもある
セラピストが、表面の美しさだけでなく、体の中から、
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