とは、思考や生命維持、ストレス対応、

ホルモン分泌といった直接的な機能に加え、

表情や美しさを司る顔のすぐそばにあるもの。

 

つまり、人間にとって、最も大切な部位です。

 

睡眠不足や目の疲れなどで、

頭が痛い方や頭が重い方、

それが理由で首や肩がこっている方、

呼吸が苦しくなっている方、

心当たりないでしょうか?

 

人間がスマートフォンやPCなど小さな一点を凝視する時代や、

常に何かを見て考え続けている時代は以前にはなく、

ここ10年ほどの間にライフスタイルが劇的に変化しまたわけです。

 

「テレビのせいで目が悪くなる」、

「ゲームのせいで目が悪くなる」と

子どもを叱っていた世代の人たちが、

今ではスマートフォンを終日凝視したり、

数分おきに見たりしているわけです。

 

スマートフォンは「小さな太陽」と呼ばれるくらい

ブルーライトを発しており、

目は疲れますし、そこから目に飛び込んでくる

情報量を処理するのに、頭は悲鳴をあげていますガーン

 

 

しかも、外出先や電車の中で、

カフェのような本来、頭を休めるような場所や

時間を使ってまで多くの人がスマートフォンを見ています。

 

結果として、頭も目も疲れるのは当然のことですアセアセ

 

アロマセラピーの香りで頭をリラックスさせるだけでなく、

「直接、頭を施術して欲しい」という生徒さんやお客様も多くなりました。

 

 

その頭に対する正しいアプローチ方法と、

アーユルヴェーダの思想を取り入れた

エネルギーワークを加えたものが、

インディアンヘッドマッサージです。

 

 

日本人の連想しがちな「頭のツボ押し」とは異なり、

インディアンヘッドマッサージでは、

肩、首、頭まで施術するだけでなく、

髪や耳まで体形的に施術します。

 

 

頭痛や睡眠不足が社会問題になってきている昨今、

頭へのアプローチは、セラピストだけでなく、

ご自宅でご家族に施してあげられたら・・

 

今回のインディアンヘッドマッサージWorkshop は

2回に分けて、セルフケアと相モデルで

ご家族や周囲の方へ施術する方法

また、細かく、症状別の施術法などを学ぶ内容となっています。

 

ご参加お待ちしてます!

 

 

 

 

ダイヤオレンジ全2回 週末コース

7月17日(土)10:30-12:30

7月25日(土)10:30-12:30

 

ダイヤグリーン全2回 平日コース

7月16日(金)11:30-13:30

7月23日(金)11:30-13:30

 

定員 各 5名様

開催場所:銅鑼湾

最低最高人数に達しない場合は中止となります.

 

丸ブルーオンライン参加もOK

 

参加費:900ドル(テキスト・ヘッドオイル付き)

オンライン900ドル(香港外の方は、オイルなしとなります)

 

ドキドキお子様連れもOK

 

お申し込み・お問い合わせ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

夏の特別企画〜香育〜キッズアロマ講座

香りを楽しみながら、楽しく工作!

詳細はこちら

 

 

 

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ヨガクラス体験受付中!
 

私が主催している

Yoga Shanti Hong Kong のヨガクラスは

現在

●スタジオクラス 佐敦・銅鑼湾 ともに

 各4名・5名様までとさせていただいております。

通常の半分以下の人数で、スペースを開けて開講しています。

 

お子様づれOKのママヨガも再開しました。

毎週木曜日10時〜11時(佐敦)

 

 

⭕️ マタニティヨガ クラス 

毎週金曜日11時〜12時(銅鑼湾)

定員4名まで

お気軽にお問い合わせください!



 

体が硬い方、運動が苦手な方、ヨガ未経験の方、

疲れが取れない・眠れない・ストレス・肩こり・腰痛

更年期・加齢による体力減少

20代〜60代の方までクラスにご参加いただいています。

お気軽にご相談ください。

 

●プライベート・家族だけでのレッスン・出張・子連れヨガ

 マタニティヨガも承ります。
 

⭐️ キッズのためのマインドフルネス

 5歳〜7歳向け

 毎週火曜日 2時45分〜3時45分

 キッズヨガ・子供のためのマインドフルネス

 落ち着きの瞑想・呼吸法を少しずつ学んでいきます。

 場所:銅鑼湾

 月謝(4回)600ドル

 単発参加 200ドル

 定員4名まで

 

 

 

講師歴25年のアラカンYOGA講師であり、

自然療法家でもあるYUMIKAが

皆様の心と体を健康に導きます。

 

www.yogashantihogkong.com

 

 

 

 

 

 

benessence
営業時間*完全予約制

現在はトリートメントのご予約は

1日2名様までとさせていただいております。

 

月〜土  9:30AM~8:30PM(最終受付19:30-)

日・祝日 リクエストに応じて

ヨガクラスや講座なども行っているため

時間に限りがあります。

お早めのご予約をお勧めしています。

 

●ご予約・お問い合わせ

 

自然療法スクール

ベネッセンス

🌸メディカルアロマセラピー講座

🌸リフレクソロジー講座

🌸ボディマッサージテクニック講座
🌸アロマセラピー講座

🌸子育て中のママのためのホームセラピー講座

🌸これからママになる方のための自然療法講座

など

お子様連れも大歓迎です💖

出張も承ります。

2名さまより開講いたします。

お気軽にお問い合わせください。

 

お問い合わせ

 

 

 

 

ベネッセンスの自然療法講座


星メディカルアロマセラピー講座                    

レベル1・2合計40種の精油を効能・使い方・楽しみ方を学びます。 生活やスキンケア・ハウスホールドに精油を活用して、

気持ち良く安全な生活を実現して行きましょう。


星リフレクソロジー講座                      知識とテクニックを習得して、

ご家族や周囲のために、そして自分自身の為に。


星アロマボディマッサージテクニック講座              アロマオイルを使ったボディマッサージのテクニック習得講座です。  ハンドヒーリング効果は、筋肉・身体をほぐすだけでなく、

心の凝りもほぐします。あなたも、ホームセラピストに!


星バッチフラワー講座                       

38種類のお花のエッセンスを使った自然療法です。
体には全く無害で、副作用がなくお子様にも安心してご使用いただけます。
今の自分のネガティブな感情をポジティブにかえて、

明るい気持ちで毎日を過ごせるように助けてくれる

フラワーエッセンス38種を学びます。 

 

ドキドキその他の講座もこちらから

 

グループレッスン・プライベート・集中日程

お子様連れなど、対応しております。

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土日も承ります。

                           

お気軽にお問い合わせください。

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ベネッセンスでは、

お客様お一人お一人の今の心や体の状態に合わせた

セラピーやトリートメントをご提案させていただいています。

お気軽にご相談ください。

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