福岡市中央区警固にある！
フォーチュリングサロンBeneko（びねこ）では
このたび、「箱庭セラピー」をカウンセリング
メニューに取り入れました！
「箱庭セラピー」は、心理療法のひとつ。
箱の中にさまざまなミニチュアを置くことで
自分の内面を表現。客観的に自身を観ること
ができるので今抱えている問題の解決の手が
かりを探ることができます。
沢山ある「表現療法」の中、特別な技術が
必要ない「箱庭セラピー」は、構える事なく
できるのも魅力。
このような方にお勧めです
・気分の落ち込み、イライラがあるが
その原因がはっきりしない
↓
箱の中にアイテムを置くことで自然と
「落ち込み」「イライラ」の正体がみえて
きます。その「正体」に対してどんなアイテム
を置くとすっきりするのか・・・を繰り返すこ
とで「原因」と「対処法」がわかってきます。
・漠然とした不安がある
↓
作ってみた箱庭の全体～色のトーン、使った
アイテムの種類、置いた場所～を分析するこ
とで不安の正体を明らかにしていきます。
・これからの自分の方向性を知りたい
↓
自分が本当にやりたいことは自分が一番わかって
いるはずです。しかし、それがなかなか具体的な
言葉となってでてこない・・・。
箱庭を作ることで選んだアイテムが「自分の本当
にやりたこと」を教えてくれます。
今日は、わたし自身が作成した箱庭によって説明してきますね。
最初に作ったのが、これ。
「箱庭セラピー」では「自分はどこにいるか」を考えるのですが、この箱庭の中で
わたしは、ここにいました。
「火山」の上に留っている「ドラゴン」。
この火山は、箱庭のほぼ中央に出現しており、
「怒りを表しています。
最初は、その怒りを増幅させるための中世騎士が
たくさんいるのだと思いましたが、いま改めて考えて
みると、これは「怒り」に触れないように騎士が
うっかり近付いてくるひとを威嚇して
「近寄ってはいけない」と言っているのだと思いました。
それでは、わたしは、何に怒っているのでしょうか。
箱庭の右上部分は諸説ありますが「社会的な場所」を
表すといわれています。
そこに置いたアイテムが「とてーむポール」。
これは「社会的な権威」なのでしょう。
しかし、一緒に「ネイティブアメリカン」を置いている事から
プリミティブで根源的なもの。
「社長」「会長」といった肩書というよりも
「矜持」「誇り」といったものであるようです。
「矜持」「誇り」を脅かす何かに対して「火山」
＝「怒り」でそれらを守っているのかもしれません。
「怒る」という感情を発露させることで守っている
ものが現在あるということ。
では、自分である「ドラゴン」からみた視線の先には何が
あるのでしょうか。
それはこれでした。
箱庭の左下は社会的存在とは別に、私的な内面を表しています。
マリア像・教会は「慈悲の心」でしょう。
社会的な誇りを守るために怒りで防衛している自分に対して
「もっと楽になっていいのに」
と「私の内面」は語りかけているようです。
マリア像のエリアにいる人々は、「火山＝怒り」には背をむけて
いますね。
「次に・・・何かを足したい」
という欲求が出てきました。
そこで.....
↑ご覧のように、火山の湖から海に流れ出る「水路」をつくりました。
それによって、
↑さきほどまで、陸の上にいた海の生物が海に帰ることが
できるようになったとともに、火山に近寄らないよう威嚇して
いた騎士たちを乗せる船も置きたくなりました
船だけではなく、陸に上がれる木の橋も置いてみました。
うん。これですっきりしました。
まとめると・・・
「社会的権威を脅かされることを怒りによって防御しようと
している自分。その自分の怒りを防暴走させないように
騎士たちで自制している。
一方、そんな怒りに駆られた自分をなだめる存在もいる。
怒りを流す＝許すことで楽になるのでは？という示唆を
読み取ることができた」
みなさんも、ご自分を客観視するためにぜひ、セラピーを体験してくださいね。
■お名前
■希望日時を第三希望まで
■タイトル「箱庭セラピー希望」
■希望コース「50分コース」「100分コース」のどちらをご希望か
記入のうえ
■beneko@docomo.ne.jp
にメールください。パソコンからの送信もOKです。
※こちらからの返信をもってご予約完了とさせていただきます。
■料金
・50分6000円 （作成1回＋カウンセリング）
（１回の作成で現状の理解。 モヤモヤしたものが明らかになります）
・ 100分12000円 （作成1回＋アイテムのプラス＋カウンセリング）
（ 最初の作成にカウンセリングにより アイテムを追加していきます。
現在抱えている問題に対する解決策がわかります）
※ブログでご紹介しているのは「100分プラン」です
★ 箱庭セラピーは複数回体験することでより具体的な問題解決が
望めます。
回数券 50分×５回セット28000円
50分×３回セット16000円
２４時間以内に返信がない場合はお電話にて御申し込みください。
電話（０９２）７１５－５５６５