持たない求めない思わない

はい。こんにちわ🎵

自分を追い込むような思考を

極力しない訓練が大切ですよね。

その為には

持たない

求めない

思わない

という思考が大切かと。

その為には頭の中を空っぽに

しておくことを練習してみましょう。

これって原始仏教の奥義らしいです。

凄いですね。知らなかった。

今日は以上です(^^ゞ