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かかとのケア
靴の”かかと”も色々ですが、
最近立て続けに「”足のかかと”が乾燥して。。。」とお客様からお悩みをお聞きしました。
軽度の”ガサガサ”から重度の”かかと割れ”まで、対処法を以下に。
軽い方は軽石でゴシゴシせずに、お風呂で柔らかくした踵を
ピーリングジェル↓で優しく撫でるとポロポロと古い角質が取れます。
（取りすぎると逆に乾燥しますので、かる〜くかる〜く）
これを週に１〜２度行って、ワセリンなどの保湿の高いクリームを塗っておくと良いです。
”かかと”にはお風呂上がりの毎日の保湿は必須です！ 色々と試すのも楽しいですよね
重度の方は、ピーリングを行った後に”オロナイン軟膏”を塗って
”かかとソックス”↓を履いて寝るのがオススメです。
お客様が、こちらを履いて翌日には効果が出た！とお話ししてくださって、
私も試してみたら、気持ち良いほどのツルツル
に。
こちらのソックスの踵部分にはジェルが配合された布がついていて、保湿力が凄いです
それに、かかとに塗ったクリームも取れずに、スリッパも汚れなくなったし
快適に歩行する為にも、足のケアも大切ですね。
それから、
お風呂の中で足首をぐるぐる回して、血行を良くしておくと足の冷えやむくみも軽減します。
私は指先から太ももまでリンパマッサージしているので、むくみ知らずです
冬の寒さが増す季節、足のケアも楽しみながら快適にお過ごしくださいませ。
靴のケアは↓ こちらで学べます。
足元から心地良く、日々を楽しみたいですね