明けましておめでとうございます。

新年明けましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いいたします。

早くも新年が明けました。昨年は時間的にも気持ち的にも余裕の無い一年でしたが、今年の抱負としましては、『余裕を持った生活』を心がけたいです。毎日の忙しさにかまけて、自分を甘やかしていました。感謝の気持ちを忘れてしまったり、失礼なことをしたりと、反省点が多かったので、もっとゆったりとかまえて生きたいです。

今日は一日家で友人から頂いた、『実践瞑想ヨガ』沖正弘　の本をごろごろしながら読んでいます。さすがに沖先生、彼の言葉から、生き方からは学ぶことが多い。筋の通った人間の言葉は力強く、説得力があり、心地よい。今年もがんばるぞ！と力が湧いてきました。