毎日楽しく過ごそうと思ってもテンションあがらないときあがある。
私の場合は、悩みがあるわけでもなく、だいたい睡眠が足りてない時、疲れてきていることがほとんどだ。
気になることがあると寝れないという人がいるが、私にかかれば気になることがあっても睡魔が勝ってしまう。
寝てもテンションが上がらないのは最近ではホルモンのせいか、または現実ばかりに居すぎて、
妄想が足りないのかもしれない。
心の拠り所。
例えば、
音楽の歌詞のワンフレーズだったり、
小説の文脈だったり。。。
スガシカオさん昔からの大ファンだけど、
何か行き詰まっているときは自然と口ずさんでいる。
皆さんよく知る『Progress』
「あと一歩だけ前に進もう🎵」
そうだね！
と自分に力がわく。
最近では、
鈴木亮平さんにお姫様抱っこをされる夢をみた！
何かから逃げているところに亮平さんが現れ、
助けてくれて去っていく。。。
あくまで夜に見た夢。
数日間は意味なく楽しく過ごせた。
誰にも邪魔されず自分をプラスに思考を持っていくには、頭と心をいかに柔軟にしておくか！
が大切なんだと思う。
中には現実と妄想が入り交じって犯罪行為になる方もいるかもしれないけど、それはいけないことなので、あくまで現実を受け止めてコントロールは必要です。
しかし、頭と心は誰にも奪われない。
自分次第でどのようにも変わる。
若いときには音楽や映画や本やマンガやスポーツ、ゲームなんでも好きなことをやって何かを感じてほしい。
学校の勉強も頭に基礎を叩きこめば、何か夢を叶える時の光になる。
さぁ、今日は何を夢見て過ごしてみようかな。