子どもの自己肯定感を高めたいと
思ってはいるけれど
どうやったらいいのか分からない
というママも多いはず。
マザーズコーチでは
いろんな声掛けの方法を
お伝えしていますが
今日はとっても簡単な方法を
ひとつお伝えしますね♪
その方法がこちら！
「子どもの行動をみたまま
実況中継する！」
ん？どういうこと？
と思われるかもしれません。
これは子どもに対する「承認」の
ひとつの方法なんですよ~
「承認」というと
なんか上から目線？
上司が部下へ？
みたいに感じなくもないですが
そうではなく
【ありのまま、見たままの事実を認めること】
です。
子どものいいところも悪いところも
できたこともできなかったことも
ジャッジをせずに
全てまるっと認めること、です。
子どもに「承認」の声掛けをしていくと
●ママは見ていてくれている
●ママは変化に気付いてくれている
●ママはどんな自分も受け入れてくれる
と安心し、自己肯定感が育っていきますよ！
「実況中継」ってどうやるの？って
その字のまんまです(笑)
朝起きてから見たまんまをそのまま
言葉にして声をかけるだけ
「朝一人で起きたね」
「ブロッコリー食べれたね」
「歯磨きしたね」
「朝の用意してるね」
「今日も元気だね」
「宿題やってるね」
「ゲームやってるんだね」
「お絵描きしてるんだね」
えー？これで効果あるの？？
と思うかもしれません。
では質問です。
お子さんが親に一番されたくないこと
されたら寂しいことって
何だと思いますか？
それは「無視」なんです。
なので「実況中継」をすることで
ママに注目をされていることが
子どもに伝わっていくんですね。
ちょっと試してみてくださいね~。
そして子供の反応を見てみてください！
何か気付きがあったら
良かったらコメントくださいね。
世界のどこにいても
自分軸で自分らしく輝くママを
増やしたい。
あなたがはじめの一歩を
踏み出すために
そっと背中を押したい。
そんな思いでコーチ活動を
しております♪
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