自分のセブンルールは? | こころ からだ カタログ

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one's own pace
ほそくなが〜くゆるやかにマイペースマイライフ


セブンルールという番組が好きだ
昨日は振付師 川崎悦子さん

1 出だしの振付に時間をかける
        出だしはとても大事

2 年長者ぶらない
        若者と気さくに話す
        偉そうにしない

3 振付は朝6時から考える
        朝の時間を大切にする

4 何事も第一印象で決める
       自分の中でここ(心)が動かなかったら
        違うんだと思う

5 一日2本 映画を観る 
        振付のヒントにする
        自分の琴線に引っかかるものはなにか

6  本気のときは裸足になる 
         気持ちが入る
         自分を奮い立たせる
     
7 うまく踊るより楽しく踊る
        一等賞もいいけど 
        ブービー賞も楽しい ということが
        フィーチャリングされればいい

何個か同じだなと思うところがあった

一生懸命だけど
教えてる人に
負荷を与えない
完璧を求めない
うまく抜くことを教えれる人

成し遂げることも大事だけど
その過程で楽しむこと
それが一番だな




わたしの筋トレフォームもグダグダで
トレーナーに笑われながらも
自分は楽しんでる
楽しんで続けられることがいい

いやになったらやめればいい
他の道を探せばいい
いや別に探さなくてもいい
自分のルールで決めればいい
ルールに縛られないのもルール



休むもよし
やるもよし

でも執着してる時間はない
ルールよりも動くよ