体重±0kg
体脂肪−0.4%
昨日は、筋トレも有酸素運動もお休み。
日中は、ほとんどジムで仕事。
昨日の朝&昼ごはん。
小分けに2回に分けて頂きました。
呼んで頂き食事とハイボール二杯
頂きました。
結婚、恋愛、ビジネスと広く話に花が咲き
感慨深い良い時間となりました。
その社長を別れた後
そのまま一人東川口ぶしょんさんへ。
ランチもされていますよ♬
シャンパン二杯。
マスターに大切な話がありました。
マスターは、いつ行っても愛に溢れ
キビキビと仕事をされ
平等にお客様に、キメ細かな対応をされて
心から癒される素敵なお店。
お料理にもすすめて頂くお酒にも愛に満ちていて
東川口の隠れ家です。
マスターと話をさせて頂き
「生きる」という事を深く考えさせられました。
また、この隠れ家に立ち寄り
大人の魅力溢れるマスターと時折
語らいながら、
冷たいシャンパンを口に含みつつ
内省の時間を持ちたいと思います。
筋トレで迎えませんか？
冬に−10kg達成された一緒に会員さんと歩きました♬
