20代はマリンスポーツに
冬はスキー🎿
日焼け止めが嫌いで
ご存知海が大好きで
年に数回海外行きつつ
紫外線強くても
ノースリーブにビキニ
帽子ひとつで
焼けるだけ焼いてを繰り返していますが
（美容業界の方からは間違いなく白い目😂）
目立つシミはありません
あいか44歳❗️笑
↑ちょっとはありますけどね
パーソナルスペースで世界地図認識にはならないです
年が明けたら
45歳❗️😂
39歳でこどもが生まれてからは
ハワイに来ても
こんな感じで
帽子くらいで
一緒に延々と砂遊びをしてました
今回12月頭に着いたときには
10月の渡ハの日焼けは戻りつつあり
また
ビタミンD合成🌤
と称して
普通にこのまま日光浴🌞
ハワイに住んでるひとより焼けてますから
現地人に見られることは多々です
しかし❗️
日焼け止めは嫌い❗️
着け心地も環境にも優しくないから
ほいで
海で長袖は嫌❗️←あくまでわたしの気持ちです。笑😂
とは言っても
当然ですがノーケアではありませぬ
ハワイにいるときは
オーガニックフルーツがたくさんだから
ビタミンCと酵素の補強が助かるよー❤️🍋🍍🍊🍎
そんな
「太陽を浴びてもシミを作らないシミを消すミニセミナー❗️」
オンラインセミナーです
録画で見れます
半分ハワイで夏仕様🌺🌴
半分真冬の日本で凍えながら⛄️🇯🇵撮影しましたよ
平日視聴か
週末視聴で選んでください
シミってとれるのよー❗️
身体の外側のケアだけでは無理よ？？
美白美容液とかだけでなんともならないです（ま、からだは全体で繋がっているものなので、内外両方からのケアが大事ですが）
シミって実は肝臓という臓器の問題なんです
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✳️ぜひ解剖生理の4大臓器も見てね❤️
オンラインセミナー
◎解剖生理2デイズ
（11/24、25収録分)
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紫外線って過剰にあたれば皮膚ガンやシミの原因とされてますが
それで太陽を避ければ
ビタミンD合成減少して
（食べ物で取れば間に合う説もありますが、日本人は特にビタミンD欠乏が甚だしい民族だったりします。美白信仰と過剰な日焼け止めも問題視されてますよー。）
ビタミンD欠乏は
免疫低下にも関わるし
妊婦さんや赤ちゃんのくる病とか🤱🤰👶
やはり免疫にも影響が
お年頃の閉経後のお姉さまは
骨粗鬆症にもなるしね
いくら美白でもさ、骨スカスカにしてる場合じゃないよねぇ。。
がん患者さんはビタミンD不足も指摘する論文もありますね
ま、
あとは動画で見てね
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◎太陽を浴びてもシミを作らない方法とシミを消すケアセミナー
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ま、ちなみにこれだけ浴びてはいますので
10年後はわかりませんが
これだけ浴びて
大した目立つシミがない45歳なら
まぁよくないですかね、ってことで
ヨーロッパならシミはステキな年輪の一部になるし
10年後はフランスマダムを目指します。🌞
🌞日本だと60歳でビキニきてたら笑うけど
海外はおばあちゃまもビキニ👙だからね❤️
だからその歳を大切にできるケアが
それぞれ見つかるといいんじゃないかな、と思います