ごきげんよう
立花杏衣加です
自然栽培のおみかんが🍊長崎から来ました
一瞬このイカツイ見た目で😲
このみかんはイラナイ、という５歳でしたが
むいてあげたら
あまりの美味しさにびっくり😂（笑）
一気に3個食べてました
無農薬
自然栽培
農薬使ってませんから
見た目はこんなんだし
大きさも当然不揃い🍊
人は見た目でもだいたいわかりますが
みかんや果物は
見た目が一見？悪いほうが
自然で安心だよね、という話
みかんはビタミンC豊富
皮は乾燥したら
陳皮という漢方になります
皮取っておかなくちゃ
冬のお風呂にいれたり使えますからね♪
朝は早起きして
ママがいないとこであれこれするのも
楽しい５歳😲女の子ですね😂
ある朝起きたら
こんな風にみかんが並んでた
美味しいから
1つむいて食べると
もう1つ食べたくなるから
一気に2個むいて食べやすくしたんだそうです
５歳なりの知恵と効率
さて
おまたぢから協会講師研究会
丹田呼吸の藤麻美子先生にお願いしまして
ワークショップを開催しました
普段なんのけなしに
無意識にしている呼吸
だから意識的にしないと
不調や
不具合に発展していきます
だって無意識下では
放っておいたらだいたい交感神経優位になりますから
意識して
自律神経は整えないと
だから不妊、
だからがん、
だから病気
全ての不調や疾患は
自律神経の乱れからはじまりますし
つまり交感神経優位に傾きすぎなんですよね
だから呼吸が大切、というわけです
おまたぢから®︎では
朝晩の本気の腹式呼吸を毎日やってね、とお伝えしてますが
よりチャクラや丹田を意識した呼吸を学ばせていただきました
かの川島朗先生監修で
藤麻美子先生の
3冊目の著書が発売されますよ
こちらはCDつきで
おススメ
おまたマスター®︎と
とってもチャーミングな藤先生
藤先生は山形が拠点でらっしゃいますが
丹田呼吸は講師の方が各地にいらっしゃるので
東京・名古屋などでも受けられます
万人にあう健康法ってないんだけど
睡眠と
呼吸に関しては
間違いなく万人にあう健康法だと思います♪
おまたぢから®︎受講された方は
いまいちど
本気の腹式呼吸を朝晩ね♪
まだの方は是非ご受講ください♪
全国とLA・タイ・中国でも受けられます
海外や地方で何名か集まる場合
講師派遣します♪
お知らせくださいね
認定講師セミナー情報はこちら
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各地で「おまたぢから®生理トレーニング®
妊娠前のからだづくり・冷えのメカニズム・美乳メソッド
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http://www.omatapower.com/
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平成最後の
立花杏衣加おまたおさめは
景品つき骨盤底筋運動会
再受講さんもお待ちしてますね❤️
なんでもそうですが
1度聞いておわり、は難しいよ
何度か聞いて
落とし込みして下さいね♪
◎東京12月9日（日） 年内最後の恒例おまた納め。
10:00-13:00 おまたぢから(R)骨盤底筋運動会＠東京
https://ws.formzu.net/fgen/
夏に開催して大盛り上がりだったお尻歩き選手権など
上位３位まで賞品が出ますよ。
ちなみに前回の１位はガイアライトボトルでした。
今回は・・・・・。♪
再受講さんや夏のリベンジ参加もお待ちしております。