立花杏衣加です
最大9連休のゴールデンウィークだとか
幼稚園がカレンダー通りなのと
連休にレジャーや旅行は総じて人混みに疲れるだけなので
例年連休は仕事してます🏃
あ、移動してるには変わりませんが
うまいこと隙間移動しております✈️🚅
幼稚園で柏餅作ってから
昼寝してからの
名古屋へ向かいます
Kyokoちゃんの痛くないヘアバンド
ダブルガーゼのデニムの新作
脱湯上がり
笑
笑わたし面長だからカチューシャとか
ヘアバンドや
メガネが難しい👓んだ。。
（あえて49号にしてみた）
くこのみは妊婦さんは
新幹線はもっぱらEXでとってます
ギリギリまで座席見ながら💺
駅に早くついたり
逆に間に合わないとき
アプリで便も変えられるから
便利便利
小腹がすいて
なつめかじりながら
中国では古くから「一日食三棗、終生不顕老(ナツメを１日に３つ食べると老いない)」と
かの楊貴妃も好んで召し上がってらしたとか
漢方食材で
デーツとは異なります
なつめは
英語だと
チャイニーズデーツって呼んだりするみたいですが
植物としても
なつめやし・デーツはヤシ目
なつめはクロウメモドキ科の落葉高木で
デーツとなつめは
全くちがいますからね
デーツはそのままで甘く
シロップを代替甘味料に使えるほどですが
なつめは甘くないから
サムゲタンにいれたり
葛根湯にいれたり
ま、デーツはミネラル豊富で
砂漠の民の貴重なドライフルーツですが
漢方ではないですね
なつめとくこのみ・ゴジベリーはぽりぽりよく食べてます
わたしの血活
なつめはプルーンより鉄分多いんですよ
妊婦さんや
妊活さんにもいいよ
あ、なつめは葉酸も多い
サプリなんか飲むより
なつめ食べればいいのに。。。
しかし甘いの食べながら
カフェインガブガブとりながらなつめでは
腸内環境乱しながらでは
せっかくの栄養も吸収できず
なんの意味も意味ないから
甘いおやつのかわりに
こういうのを食してくださいね
なつめは鉄分豊富だけど
鉄を吸収するのにビタミンcが必要だから
フレッシュな無農薬に近い甘くないフルーツなどで
ビタミンcを取るのも忘れずにー
食べすぎ注意
わたしは1日数粒です
毎日は食べてない。。
新幹線ではこんなんで遊びながら
エンドレスアプリ写メ大会
途中から大雨で
名古屋についたら
半袖寒かった
栄の味噌煮込みうどんに行く予定が
あまりの雨にて諦めました。。。。
で、いつもの名古屋の常宿が取れず
今回はこちらへ
名古屋JRゲートタワーホテル
駅直結で
タカシマヤ直結だし
レストランフロアも充実←しかしほとんど東京笑
新しくて綺麗なんだけど
やっぱり駅上ホテルは◯◯で
眠れない。。。笑←まー、わかってたけどね。。
ホテルは公式サイトより安い場合があるので
こちらをチェックしています
Booking.com
↑こちらからの予約で1800円割引してくれるそうですよ
海外など個人旅行のときも
よく使うよ
5月3日は
ほぼ1年ぶりな
名古屋
おまたぢから®︎
いらしてくださったみなさまありがとうございます
美乳メソッドからの
デリケートゾーンケアケア講座
夜は中部マスターズと
会食
↑3コマ喋って
戦いを終えたファイター並みに眠いわたし💤笑🤣
名古屋はみーんな
気持ちが良い人ばかり
いらしてくださった受講生さんも
みーんな
「来てくださりありがとうございます」とか
「また来てください」とか
口々におっしゃってくださって
なんだかほんわか癒されました
また来てくださいまた来てくださいと言われ
気をよくしたあいかさんは😂
アーティストのよくやるらしい「名古屋飛ばし」をしないように😂
ご希望のあった
食品の選び方
せいりのがっこう®︎体験
夜のおまたぢから®︎で
10月か11月くらいに
名古屋また行きますね
さて
みんなで美味しいごはんを食べた後は
1人なら帰宅したけど
子連れだから
もう1泊
これまた常宿がいっぱいで取れず、
ゲートタワーホテルは
なぜか5倍の値段に跳ね上がっており
伏見まで。。
夜乗ったタクシーの運転手さんが
以前京都でブチ切れてしまった
やる気ゼロな職務放棄の方に大変似ており
いや、生き写し？笑
苦笑いしながら
ハイハイやり過ごし
名古屋も京都もタクシー酷い😂笑🚕
生きるために仕方なく
やりたくない仕事やってます、的な。。。
ねー
だからなんだよー
目の前にベストを尽くさないから
なにも変わるわけないんだからさ
ていうか状況悪化してくんだよね
やりたくなくてやめちゃう人多い中
やりたくないけどやめられないのも
ストレスフルで大変そうね。。。
マインドリセットして
目の前楽しめたら
世界が変わるのに
と、白髪混じりのおじさんに言ったとこで
なにが変わるわけないからね
怒る気力もなくホテルへ🏨
アップグレードしてもらい
あら、満室なのに
わたしたちツイてるー
大浴場に飛び込み
メルマガだけ書いてばたんキュー
こちらのベッドと枕は
やっぱりぐっすり眠れまして
朝からラウンジへ
昨日も今朝も
パイナップルが大当たりなパーフェクトコンディションで
美味し過ぎて
おかわりに立って
戻ってきたら
ブッフェ台空になってたみたいだけど
「クロワッサンをください」と
お姉さんにお願いして運んでもらったらしく
BBCニュース見ながらクロワッサンかじり
ママのももらってあるよー、なんて言う4歳児笑
笑隣の席の外国人のおじさまに
She's so cute！と言われてるけど
言われ慣れすぎている我が家のプリンセスは
構わずBBC笑📺
あ、こういうときは
ごはん食べたらパンは1つOKにしてますよ
絶対ダメ、は
後で反動きたら嫌だし
たまに一緒に食べる
きちんとバターの美味しいクロワッサンとの味の差もわからないと
選ぶことができなくなるからね
こういうときのために
普段気をつけているわけなので。。
週末はまたインストラクター養成のため
チェックアウトしたらまっすぐ帰ります🚅
名古屋駅にボーネルンド出来たみたいだから
寄ってあげたかったが
帰れなくなるからね
ちょっと早く着いたから
またEXで新幹線を前倒し🚄変更に成功
空いてる
富士山綺麗🗻✨
景色見てなくても
他のお客様の写メ音で
富士山ポイントがわかるね
みなさま
楽しい連休を