子連れLA@ホールフーズinハリウッド① | あいかのブログ

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看護師 おまたぢから&経血コントロール
からだを知る解剖生理学講師 妊娠前の身体作り。健康でいるためのセミナーや啓蒙をしています。

ごきげんよう
立花杏衣加です

LA出張の記録が続きますウインク

さぁ
お楽しみにしてる方が多い
あいかのスーパー散策ラブラブ

いってみよー音譜







アメリカの
オーガニックスーパーと言えば
ホールフーズマーケット♪
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ユニバーサルスタジオから
車で10分ほどのこちらへラブ

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なんかこの辺住みたい感じチュー
いやとんでもないセレブ住宅地です

しかしアメリカは住みたくなる空気感ね
ホールフーズのそばに住みたいだけとも言う🤣笑





わたしの好きな
リパブリックティラブ

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バニラカモミールがやっぱりないニコ
もうないのかなぁ。。。
前はハワイアンエアラインのお茶は
これでしたのよ

最近変わってしまって残念なんだけど
ハワイアンのラウンジにはありましたね☕️





ナッツバターも
こんなに並んでるよラブ

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ひゃっほい!パラダイスチュー






ナッツミルクも

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牛乳も
ノンホモ
グラスフェッドだから
嬉しいよね😆






バターは当然オーガニックや
グラスフェッド 🐮

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エキスポにも出てたけど
ココナッツヨーグルトのCOYOラブ

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わたしは
これにカカオニブや
カカオパウダーや
ラズベリーに
ローhoneyいれて食べるのが好きラブ








カシューナッツミルクのヨーグルト

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↑好き嫌いは別れるかもしれません(^◇^;)
この点ココナッツヨーグルトって凄いかも、、、






アーモンドミルクのヨーグルト

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↑これも好き嫌い別れるかな。。
アーモンドミルク次第な気がします

アーモンドミルクって
美味しいのとそうでないのの差が激しいからね









グラスフェッド ギーも多種ありますラブ

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kombuchaはもはや定番ね❤️

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発酵食品の一種
高くないし
もはや健康嗜好の方には
すっかり馴染んでいる印象です音譜






野菜や果物は
基本オーガニックラブ

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娘とわたし
青リンゴが大好き😘

洗ってタオルでふいて
丸かじりします🍏

あまったるくなくて
サッパリなのが
青リンゴの良いところウインクラブラブ







これ昨年くらいから流行ってますね
ボーンブロスプロティン

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まだ試してないんだけど
今度iHerbで試してみようラブラブ







あ、iHerbでお買い物の際は
LLL924のコードをお使いください

何回でも5ドル💵オフになるみたい











ホールフーズは
ホメオパシーレメディや
フラワーエッセンスが
こんなに並んでいますよ爆笑

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自然療法や代替医療に西洋医学
それぞれ得意が違うわけだし

慢性期か急性期かでも適応次第になるし
TPOに合わせて
使い分ける、でいいんだよねおねがい

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レメディは一応毎回持ち歩いているけど
困ったらホールフーズに行けばなんとかなります音譜