立花杏衣加です
わたし酷い花粉症でした
が
治りました
あ、正確には
春も秋も
花粉は飛んでるのはわかるし
目や粘膜が浮腫んだりはあります
スギ、イネ、ブタクサ、、、
PM2.5に
黄砂もですが
あまりに飛んでいると
くしゃみ🤧も出るから
完治ではないし
症状が緩和した、の方が正しいかな
ま、でも
全盛期のように
顔が腫れぼったい
鼻詰まりで息苦しくて目が醒め
水っ鼻が止まらない
とか
逆に鼻が詰まって苦しい、とか
目が真っ赤で涙目で
いつもマスカラが銭形警部になってしまう（下まぶたにおちる）とかはないから
全然良いですよ
治った、と
わたし的には言えちゃうくらい
花粉症ってなんだっけ？？なレベルになってしまい
だから花粉症っていうのを忘れてたよ
あ、ちなみに昔
アレルジーって英語が出てこなくて
スプリングハックション！🤧って
言ったら
通じたよね（笑）
いつもおまたぢから®︎でも言ってるんだけど
自然な生理®︎は
3日で終わり
痛くなく
夜寝てる時は出ない、が基本だけど
3日きっかりじゃなくても
今まで7日ダラダラ出てたのが
4日ですっきり終わるなら
3日にこだわらなくてもいいよね？
夜や
寝てる時は出ないのが
ほんとの生理だし
生理の普通なんだけど
でっかい夜用ナプキンあてても
ダダ漏れしてたのが
昼用のにちょこんとつくくらいなら
まぁ良いじゃん、ってことなんですよ
わたしは生理がブラックデイでした
自分が生理痛がなくなり
生理が楽になったら
生理痛が世界から消えた気になったんだけど
違うわ
わたしの世界からは消えたけど
世の中には存在していたのよ
わたしの花粉症も同じ原理で
自分が楽になってしまったから
花粉症があるのを忘れてた。。。
生理が痛いわ
年数回しか来ないわ
夜寝てるときにドボドボ出るわ
塊でるわ
赤黒い血がでるわで
PMSが辛くて辛くて
排便痛といわれる
ガスが動いただけで
絶句するほどな腹痛が走る
ま、つまり内膜症だったわたし
経血コントロールを
数年かけて自力で成功させて
頸がんがなくなり
筋腫がなくなり
内膜症もなくなり
生理が3日で
痛くなくなり
寝てるときはおろか
夜は出なくなり
きっかり28日周期で
だいたい新月に
朝始まるようになり、と
ブラックデイが
ハッピーデイに変わって
で、あんだけひどかった生理だったくせに
ケロっとしだしたから
友人たちが
なにそれ教えて！になり
人に伝えていく中で
みんなの生理が変わり
妊娠したりとか
わたしもだけど筋腫がなくなったりとか
頸がんが消えたりとかね
生理は経血コントロールだけでなく
食べ物気をつけ
夜は寝るもんだ、にシフトして、
生理用品気をつけ、とやってきて
石油化学製品・経皮毒というのに行き着き
ああ
からだは石油でできてないもんなぁ、と
振り返ってみたら
身近に溢れる石油化学製品の多さにたまげ
石油化学製品をやめてみた
完璧は難しいから
シャンプー
化粧品
洗剤
生理用品
出来るとこからやめてみた
で、砂糖と小麦粉
牛乳乳製品の取り方を変え
（小麦粉は食べるならなるべく地粉や古代小麦など
品種改良してないやつ）
白砂糖は買わない
使わない
家では砂糖なし調理、とかに変え
（外ではたまには食べちゃうから
スイーツ毎日、家での調理は砂糖いり、だったから、これも生活の中から激減）
毎日牛乳のんだり
ヨーグルト食べていたのをやめた
たまにノンホモ
薬剤フリー
グラスフェッド な牛乳ならば喜んでいただきますが
毎日飲んでたのを
月1回とか
ポリマーいりの薬局で手軽に買えるナプキンはやめて
オーガニックコットンの使い捨てへ
（布ナプキンは不衛生だからという理由で使わない、
オーガニックコットンの使い捨てすらいらないの、経血コントロール成功したから）
カウンターコスメといわれるデパートでズラり並ぶ化粧品コーナーでの買い物をやめ
化粧品の使い方を変えたら
肌あれしなくなったし
あれほど薄くてトラブルだらけの肌が
今ではノーファンデ生活
（あ、わたしこの数年はいつもファンデなしですよ）
あ、わたし朝顔洗わないし
化粧水も使いません(^◇^;)
オイルだけ使いますよ←これリクエストあるからオイルマッサージセミナーやろうかなぁ。。。
カタカナシャンプーや
トリートメントもやめました
なんならヘアカラーも数年してません
（いよいよ白髪が気になるから迷いまして、今はたまにヘナ
毛髪ミネラル検査で重金属調べながらやってるよ）
トイレお風呂キッチンなど
場所別洗剤もやめて
ナチュラルクリーニングへ
そんなんしてたら
花粉症治ったよね
食べてるもの
塗ってるもの
吸い込んでるもの
ちょっと見直したら
今の不快な症状が
かわるかも？？