朝ごはん
本人希望で
「今日はなっとういりません
ふつうののりまきでおねがいします」
無酸処理の出水の海苔に
沖縄の塩に
ササニシキの七分付きです
しばらく五分にしてましたが
足指がちょびっとスプーン爪になってましたので
最近は七分付きにしてます
大根のお味噌汁と
おくらの茹でたのに
お醤油たらりん
かわりばえしないお弁当
鶏むねの葛粉から揚げ
ブロッコリー
アスパラ
トマト
桜エビいりたまごやき←カルシウム補給
無塩せき無添加ウィンナー
無農薬びわと
有機キウイをみつけたので
フルーツ付きです
びわはまだ自分でうまく皮がむけないのと
時間を考慮しまして
むいていれました
おついたち詣り
ほんとほんと
怪我して動けないと
歩けることが
当たり前じゃなく
なんて幸せなことなんだろうって思いますよね
で
ちょっと負傷して
靴がはけないから
サンダルなわたし、、。
痛ーい
（笑）
（笑）アーニカクリームに
レスキューまぜてぬりまして
痛みはだいぶひきましたよ