土曜日はセミナー終わりに来日中？（笑）帰国中？の
ナチュロパスなみちゃんとキャッチアップ
山形豚
美味しかったなぁ
ランチ以外で美味しいハンバーグ屋さんあんまりないけど
いいとこみつけました
翌日はサプリメントのセミナーへ
わたし毛髪ミネラル検査アドバイザーのお勉強もさせてもらってるため
サプリメントの使い方や
ミネラルやビタミンの話
ハーブの話はとっても面白い
ここでも要はやっぱり腸だよね
栄養素もサプリメントも
腸から吸収するんだもの
腸なくして食べ物あらず
腸なくして健康は手に入らず
腸は超大事！
やっぱり消化管やら小腸の話
解剖生理とリーキーガットやアレルギー、免疫の話がベースにあると
理解しやすいのかな、なんて思います
基本なくして何も学べないからね
ビタミンやミネラルは
ストレスやアドレナルファティーグにも関わってくるし
しかしパワフルでビューティーななみちゃんです
