おまためくりカレンダー
今日は22日
早起き早寝
早寝早起きがいいけど
なかなか早く寝れない
早く起きたら
早く眠れますよ、という意味
こどもも同じ
早寝させたければ
早く起こして
昼間外遊びさせると比較的有効
さて、ホテルのアメニティにマウスウォッシュが
まぁほとんど水でしょうが
二番目にソルビトール
三番目にポリソルベート60
ソルビトールは甘味料だったり防腐剤になってたり、
化粧品だと増粘剤や保湿剤として使われます
ポリソルベートは石油系界面活性剤
つまり乳化剤作用で使われます
ソルビトールはほとんどトウモロコシやジャガイモから出来てますが
遺伝子組換えが心配な原材料から出来てることが多いのですよね。。。
ポリソルベートは動物実験では発がん性が言われてるし
ほとんどの合成添加物
石油系添加物は
発がん性や催奇形性、遺伝子に傷をつけることが言われることが多いです
たまになら害は表に出るほどではなくとも
毎日いろいろなものから
少しずつ摂取していたら
ちりもつもればなんとやら。。。かと
マウスウォッシュもですが
歯磨き粉もたいがいすんごい添加物だらけ
素磨きか
塩磨きか
うがいすら塩うがいがベストかと思いますが。。。
広島駅新幹線口の
こちらのほうじ茶ソフトが好きでして
ほうじ茶ソフトに抹茶ゼリーが入ってるやつにしました
むさしのおむすび買って帰ります
広島でお会いしたみなさまありがとうございました
またねー