昨夜の晩御飯 | あいかのブログ

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看護師 おまたぢから&経血コントロール
からだを知る解剖生理学講師 妊娠前の身体作り。健康でいるためのセミナーや啓蒙をしています。


帰国してすぐは
五分づきごはんに納豆にひしお
大根のお味噌汁

我が家の米は本当に美味しい得意げ




お洗濯を回し
スーツケースを片付け

すっかりいつもの日常


わたしはパッキングも片付けも早いです←慣れただけとも言う。。得意げ



自然がそばにないのはやっぱりなんだかマイナスイオンが足りない。。。イルカ波晴れ

しかも寒いガーン(笑)
冬だ  仕方ない。。。



お掃除したり
お洗濯をたたんだり
メール見たり
のんびり過ごして←ここはまだハワイタイム七夕
そして17時には晩御飯

「おにくたべたいー」と言われ
ラムを解凍したやつを
塩とオリーブオイルでマリネして
焼きました

ダッチオーブンではジャガイモとタマネギを

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冷蔵庫でクレソンの端っこが生きてた(笑)
あとは根菜でお味噌汁

2歳は夜はほとんど米食べません
自主的なので食べない場合はすすめません
正しい糖質制限かな

夜は炭水化物いらないもんね口笛


2歳は19時には消灯(笑)
わたしも21時には消灯三日月






今日のお楽しみは
マウイのラハイナのコーヒー屋さんで買ってきたマウイ産コーヒー豆
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ダークローストが多い中これはミディアムで飲みやすいのと
ディカフェがあったからゲットしてきました

こっちで飲んだらだいぶ軽く感じる不思議(笑)



豆を挽いてから淹れますコーヒー


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すでに青空と海が恋しい笑い泣き

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マウイー