ばんごはん | あいかのブログ

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看護師 おまたぢから&経血コントロール
からだを知る解剖生理学講師 妊娠前の身体作り。健康でいるためのセミナーや啓蒙をしています。

雨が止みませぬ雨

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わたしはカレーが食べたくて重ね煮カレー
生姜とにんにくたっぷりどっさり
カレーはスパイスからです



娘は長崎の添加物フリーのあじの干物
市販の干物ふは酸化防止剤やらが多いから
お取り寄せです

アボカドに醤  
これは本当に美味しいねぇ

ぬか漬け

菌祭りラブラブ

重ね煮と里芋のお味噌汁



アボカド&トマトのバルサミコとオリーブオイルかけ

こちらもバルサミコとオリーブオイルが絶品につきとろけそうラブ