きなこと米粉のプロテインパンケーキ | あいかのブログ

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看護師 おまたぢから&経血コントロール
からだを知る解剖生理学講師 妊娠前の身体作り。健康でいるためのセミナーや啓蒙をしています。

なみちゃんのところのビーガンプロテインと
きなこ
米粉で
パンケーキ

あ、今日は卵いりニコニコヒヨコ

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ステンレスのフライパンのため
油必須です


野崎先生のとこの
ほうろく菜種油
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ふんわりさくさく
あんまり膨らみませんが
ふっくらです音譜

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おいしーおいしーと食べてくれますニコニコ
本当に美味しいんだろうなぁ

作りがいがあってうれしいですラブラブ