キヌアとアボカドのサラダ | あいかのブログ

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看護師 おまたぢから&経血コントロール
からだを知る解剖生理学講師 妊娠前の身体作り。健康でいるためのセミナーや啓蒙をしています。

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倍の水で茹でたキヌアと
アボカド
トマトを
エゴマ油
レモンを絞り
バルサミコ
塩で和えて
レタスに水菜の上に盛りました

美味しいーニコニコ