撮り忘れ多発のごはん | あいかのブログ

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看護師 おまたぢから&経血コントロール
からだを知る解剖生理学講師 妊娠前の身体作り。健康でいるためのセミナーや啓蒙をしています。

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納豆ごはん
大根葉ごはん

おくらの水塩おひたし
ねぎとじゃがいもとにんじんとわかめのお味噌汁 



大根葉も食べる1歳児∑(゚Д゚)(笑)


昨夜は
豚肉と新しょうがのしょうが焼き
ほうれん草と四角豆の白和え
トマトの水塩和え
切り干し大根炊き込みごはん(笑)


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