Facebookにて
切り干し大根テロ勃発中（笑）
わたしのレシピではありませぬが
なんだかすごい反響で
切り干し大根の炊き込みご飯を作った方にタグ付けしてもらっています
美味しいは幸せだー
みんなで同じメニュー食べてるって
なんか楽しいです♪(´ε｀ )♡
今朝は納豆ご飯
大根とにんじんとねぎのお味噌汁
おくらのおひたし
トマトの水塩和え←すでにない（笑）
わたしはセミナーだったので
この時ばかりは！とプチ断食です
セミナー終わりでだいぶお腹が空いていい感じ
大人は基本食べすぎだから
たまに食べないくらいのほうが健康
こどもは解糖系だからおやつ込みでしっかり食べさせることが必要だったりします
お腹すいたよを我慢させないこと
男性とこどもはお腹すいたらイライラしだしますから（笑）