今夜はぶり大根☆ | あいかのブログ

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看護師 おまたぢから&経血コントロール
からだを知る解剖生理学講師 妊娠前の身体作り。健康でいるためのセミナーや啓蒙をしています。

福岡の活きじめぶりが手に入ったし
大根たっぶりで
ぶり大根です

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お酒とお湯で
しゃぶってから

よく洗い
大根と煮ます

みりんとお醤油としょうがでことこと


魚も野菜も
もちろんお肉も
ゆでこぼしたほうが
重金属的にも多少安心^^;

夜には味がしみますなラブラブ